Bewegung In Eleganz | 15 Min Slow Flow

„Bewegung „in Eleganz ist eine bezaubernde Slow-Flow-Yogasequenz, die dich einlädt, dich durch fließende und anmutige Bewegungen auf eine Reise der Selbstentdeckung zu begeben 🦢

Indem wir den Atem mit der Bewegung in Einklang bringen und fließende Übergängen zwischen den Posen einbringen, entdecken wir die geheime Sprache unseres Körpers, die eine tiefe Verbindung fördert und unsere Selbstwahrnehmung vertieft.

Diese Klasse ist eine Einladung zum Langsam werden, zum Genießen des gegenwärtigen Augenblicks und zur Entdeckung der Eleganz in deinen Bewegungen.

Danke, dass du heute mit mir auf der Matte warst ♥️

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Auf meiner zweisprachigen Plattform findest du eine große Auswahl an exklusiven Yoga-Flows sowie andere Inhalte, wie Meditationen, Zeremonien, persönliche Updates und andere Videos, um dich mit deinem authentischstem Selbst zu verbinden. Das Thema dieses Monats bei Unfold ist: A NEW SEASON - das heißt, wir tauchen super tief in dieses Thema ein, mit vielen exklusiven Übungen und Flows.

Mein Wunsch ist, dass wir uns in diesem Raum noch intimer und tiefer verbinden können, als Social Media es zulässt 🙏🏼

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