Этот среднестатистический скалолаз тренировался с блоком для скалолазания в течение 30 дней — при...

Вы когда-нибудь задумывались, как тренироваться с блоком для щипков? Вы когда-нибудь задумывались, каких результатов можно ожидать от тренировок с блоком для щипков? Обязательно посмотрите видео, чтобы узнать!

КУПИТЬ Frictitious Pinch Block: http://bit.ly/frictitiousthepinch

Используйте промокод GEEKCLIMBER, чтобы получить бесплатную доставку. Честно говоря, я не спонсируюсь, но буду получать комиссию с каждой покупки. Это способ поддержать мой канал, и я благодарен за любую вашу поддержку.

Новый бренд тренера Эрика Хорста Physivantage:
https://physivantage.com

Краткая биография тренера Эрика Хорста:
Эрик Хёрст — автор международных бестселлеров, опубликованный исследователь, известный тренер по скалолазанию и опытный скалолаз с 40-летним стажем. Он является автором книги «Тренировки для скалолазания», которая, как и семь других его книг, разошлась тиражом более 360 000 экземпляров по всему миру, включая переводы на испанский, французский, польский, португальский, русский и персидский языки.

Хёрст написал сотни журнальных статей и участвовал в многочисленных телепередачах; его тренировочная философия, методики и фотографии были представлены в бесчисленных публикациях по всему миру. Он является соавтором одной исследовательской статьи: «Анализ поведения и спортивное скалолазание», опубликованной в журнале «Journal of Behavioral Health and Medicine» в 2010 году совместно с доктором Ричардом Флемингом.

Тренировки тренера Эрика Хорста по скалолазанию:
https://trainingforclimbing.com
   / @training4climbing  

Подкаст тренера Эрика Хорста:
https://podcasts.apple.com/us/podcast...
https://open.spotify.com/show/1VOce9z...

Тренер Эрик Хорст:
  / eric_horst  

Моё скальное/тренировочное снаряжение: https://amzn.to/3J6fNdD
Скалолазные туфли: https://amzn.to/2tCoPet
Скалолазная лента: https://amzn.to/339wGMv
Хенгборд: https://bit.ly/frictitioushangboard (используйте купон GEEKCLIMBER для бесплатной доставки)
Крепление для хенгборда в дверной проем без винтов: https://bit.ly/frictitiousdoorwayhang... (используйте купон GEEKCLIMBER для бесплатной доставки)
Переносной хенгборд: http://bit.ly/frictitiousportaboard (используйте купон GEEKCLIMBER для бесплатной доставки)
Блок для фиксации: http://bit.ly/frictitiousthepinch (используйте купон GEEKCLIMBER для бесплатной доставки)
Ролик для запястья: http://bit.ly/redgeroller
Пеновый ролик: https://amzn.to/2yOeSMU
Утяжеляющий пояс: https://amzn.to/3OR9zi8
Массажный пистолет: https://bit.ly/relxbit (используйте купон GEEKCLIMBER (скидка 15%)
Мячи для лакросса https://amzn.to/2D87wmn
Дверной турник: https://amzn.to/2HoVtoy
Отдельно стоящий турник: https://amzn.to/2V5PoUc
Эспандер: https://bit.ly/hybridcalibands (скидка 10% по промокоду GEEK10)
Гимнастические кольца: https://bit.ly/hybridcaligymrings (скидка 10% по промокоду GEEK10)

Моя одежда: https://amzn.to/3SEA50U
Шлёпанцы: https://amzn.to/2AT7YE2
Шорты: https://amzn.to/3Zt3A89

Моё съёмочное оборудование: https://amzn.to/3ZlFR9J
Основная камера: https://amzn.to/3KJz0Tp
Бюджетная основная камера: https://amzn.to/35bXWfj
Экшн-камера: https://amzn.to/2oXlBPZ
Штатив: https://amzn.to/2LUnyW6
Беспроводной микрофон: https://amzn.to/3XYZBit
Проводной микрофон: https://amzn.to/35eZaGz
Программное обеспечение для видеомонтажа: https://amzn.to/2nvt8VK
Карта памяти для основной камеры: https://amzn.to/2nrHWol
Карта памяти для экшн-камеры: https://amzn.to/2IwED6p
Адаптер для карты памяти на USB: https://amzn.to/2OpkBPc

ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ: Это видео и описание содержат партнёрские ссылки. Это означает, что если вы нажмёте на одну из ссылок на товары, я получу небольшую комиссию бесплатно. Это дополнительные расходы для вас. Это помогает поддерживать канал и позволяет мне продолжать снимать подобные видео. Спасибо за вашу поддержку!

Свяжитесь со мной:
Официальный сайт: https://geekclimber.com/
Instagram:   / geekclimb  

Источник музыки: FreeDrumTracks и "Royalty Free Music: https://www.soundotcom.com."

В этом видео представлены несколько секунд из каждого видео ниже.

Новое упражнение для скалолазания и разминки мышц-разгибателей предплечья
   • Novel Climbing Warm-up Exercise for the Fo...  

Посмотрите их! Кроме того, все используемые материалы соответствуют «Правилам добросовестного использования».
https://www.youtube.com/yt/about/copy...