Barre para PRINCIPIANTES ✨ Clase fácil sin material 45 min
Автор: Aero Studio Seijaku
Загружено: 2025-09-18
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Te comparto una clase completa de barre para principiantes, en esta clase que pedes hacer sin material. Barre o Ballet Fitness es una disciplina que fusiona ballet, pilates y cárdio para tonificar y esculpir tu cuerpo, especialmente quemar grasa en glúteos, abdomen y piernas. Nos centraremos en trabajar la flexibilidad y resistencia, mejorar nuestra postura corporal y quemar grasa 🔥.
Clase de 45 minutos completa dirigida por Ana. Es una clase controlada, fácil de seguir, con ejercicios clásicos que son la base necesaria para seguir mejorando cada día. Trabajamos la respiración y la colocación de cada ejercicio.
✨ ¡Comienza a disfrutar ya de todos los beneficios del BARRE, te esperamos en nuestro estudio!
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