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【長腓骨筋の効果的な鍛え方】足首の安定化に欠かせない「長腓骨筋」の運動療法・エクササイズ方法！
Автор: 薬師寺偲【理学療法士・ピラティス】
Загружено: 2025-09-28
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【薬師寺偲のプロフィール】
理学療法士の国家資格を取得後、愛媛県松山市の総合病院・整形外科クリニックで臨床経験を積みながらトレーナー活動・講師活動も行い、プロアスリートから一般の方まで幅広くセッションを担当する。
現在は、愛媛県松山市で「痛み・姿勢・動き」の改善を目的としたマシンピラティス＆コンディショニングスタジオ【ES LABO】を経営。身体の機能改善に特化したオンラインサロン【カラダの学校】の主宰者。
#ピラティス#運動療法#愛媛県
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