आनापान साधना ▪️Hindi ▪️ हिंदी : दस मिनट
Автор: The Sambodhi TV
Загружено: 2022-04-15
Просмотров: 58061
आनापान ध्यान एक ऐसा तरीका है जिसके द्वारा चंचल क्षणिक मन को किसी विशेष वस्तु या पैर की ओर खींचा जा सकता है, इस प्रकार मन को नियंत्रण में लाया जा सकता है।
▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️
आनापान का अर्थ है प्राकृतिक, सामान्य श्वसन का अवलोकन, जैसे यह अंदर आता है और जैसे ही यह बाहर जाता है। इसमें कोई संस्कार और अनुष्ठान शामिल नहीं ।
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке: