COMO MARCAR BRAZOS!| RETO BANDAS ELASTICAS (DíA 2 y 5) | Naty Arcila |
Автор: Naty Arcila
Загружено: 2017-08-08
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Este reto fitness es lo maximo! es como hacer gimnasio en casa! Les juro que hacer ejercicios con bandas elásticas es fenomenal!
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♥Repartición de la Rutina TONIFICADA y SEXY:
Calentamiento: 0:37 - 1:37
Activación Muscular: 1:38 - 3:15
Inicio de Rutina min: 3:22 - 13:45 (Esta se repite 3 veces 💪🏼😊🙋🏼)
Estiramiento: 13:58 - 17:34
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