پروتیین چه نقشی در ورزش دارد؟!!

array(20) { ["0KaALxRjKvQ"]=> object(stdClass)#5658 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "0KaALxRjKvQ" ["related_video_title"]=> string(148) "Побег из России / Путин всех обманул / Соловьёв в бешенстве / Секс-скандал в Москве" ["posted_time"]=> string(23) "5 часов назад" ["channelName"]=> NULL } ["tkTZy6PO82c"]=> object(stdClass)#5664 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "tkTZy6PO82c" ["related_video_title"]=> string(81) "روحت شاد مادر كلان 😭 مراسم خاکسپاری/و فاتحه " ["posted_time"]=> string(19) "2 дня назад" ["channelName"]=> NULL } ["_JX1R8YwH10"]=> object(stdClass)#5656 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "_JX1R8YwH10" ["related_video_title"]=> string(96) "105 НЕВЕРОЯТНЫХ МОМЕНТОВ, СНЯТЫХ НА КАМЕРЫ НАБЛЮДЕНИЯ" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> NULL } ["ydZqU78iij4"]=> object(stdClass)#5633 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "ydZqU78iij4" ["related_video_title"]=> string(151) "ای ساربان آهسته رو: غزل دلنشین سعدی با موسیقی آرامش‌بخش (۲۰ دقیقه اشعار سعدی و عطار)" ["posted_time"]=> string(23) "1 месяц назад" ["channelName"]=> NULL } ["gDXo84-KssQ"]=> object(stdClass)#5650 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "gDXo84-KssQ" ["related_video_title"]=> string(94) "Niaz | Persian Jazz Fusion | اجرای آهنگ نیاز با حال‌ و‌ هوای جَز" ["posted_time"]=> string(21) "6 дней назад" ["channelName"]=> NULL } ["pe6OWCIiQaY"]=> object(stdClass)#5665 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "pe6OWCIiQaY" ["related_video_title"]=> string(110) "5 ежедневных привычек, которые защищают простату после 60 лет" ["posted_time"]=> string(25) "4 месяца назад" ["channelName"]=> NULL } ["AX_Q6bee7fI"]=> object(stdClass)#5654 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "AX_Q6bee7fI" ["related_video_title"]=> string(36) "لرزش بدن در ورزش؟؟!!!" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> NULL } ["5d3o2Z5xzvI"]=> object(stdClass)#5663 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "5d3o2Z5xzvI" ["related_video_title"]=> string(75) "МЕНЯ БОЛЬШЕ НЕ БУДУТ ДРАЗНИТЬ БАБОЙ ЯГОЙ." ["posted_time"]=> string(21) "4 часа назад" ["channelName"]=> NULL } ["gYRN0N5PGJY"]=> object(stdClass)#5644 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "gYRN0N5PGJY" ["related_video_title"]=> string(174) "⚡️НОВОСТИ | ПОКУШЕНИЕ НА ШОЙГУ | МОЩНЫЙ ВЗРЫВ В СИБИРИ | РУХНУЛ САМОЛЕТ | СБЕЖАЛ ОПАСНЫЙ ВОЕННЫЙ" ["posted_time"]=> string(24) "13 часов назад" ["channelName"]=> NULL } ["-Qn8JMS4Gcg"]=> object(stdClass)#5652 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "-Qn8JMS4Gcg" ["related_video_title"]=> string(102) "مراسم ختم و خیرات روز سوم وفات مادر کلانم و آمدن مهمانان " ["posted_time"]=> string(26) "52 минуты назад" ["channelName"]=> NULL } ["zRuCln205Mc"]=> object(stdClass)#5657 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "zRuCln205Mc" ["related_video_title"]=> string(163) "Украинская колонна вошла в перевал — они так и не увидели ожидающих их российских танков" ["posted_time"]=> string(21) "7 дней назад" ["channelName"]=> NULL } ["BkBH7oMdjsg"]=> object(stdClass)#5661 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "BkBH7oMdjsg" ["related_video_title"]=> string(138) "КАК ВСКРЫВАЮТСЯ ВСЕ СУВАЛЬДНЫЕ ЗАМКИ И КАК С ЭТИМ БОРОТЬСЯ/#медведь +380933763773" ["posted_time"]=> string(21) "3 года назад" ["channelName"]=> NULL } ["SOPjT2woYUs"]=> object(stdClass)#5651 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "SOPjT2woYUs" ["related_video_title"]=> string(60) "گلچین آهنگ های احمد ظاهر پارت سوم" ["posted_time"]=> string(27) "5 месяцев назад" ["channelName"]=> NULL } ["81AzMc0P27A"]=> object(stdClass)#5649 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "81AzMc0P27A" ["related_video_title"]=> string(107) "30 دقیقه هم‌نشینی با غزل‌های عارفانه مولانا و موسیقی ملایم" ["posted_time"]=> string(23) "1 месяц назад" ["channelName"]=> NULL } ["aVFpSdP1Xsk"]=> object(stdClass)#5647 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "aVFpSdP1Xsk" ["related_video_title"]=> string(173) "ГУДКОВ: "Шойгу хотят убрать свои и вот почему". Куда исчез Лавров, "Покушение", зад Трампа, Кремль" ["posted_time"]=> string(21) "4 часа назад" ["channelName"]=> NULL } ["lmWXvKPitgA"]=> object(stdClass)#5648 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "lmWXvKPitgA" ["related_video_title"]=> string(103) "Названа дата завершения войны / Историческое соглашение" ["posted_time"]=> string(24) "16 часов назад" ["channelName"]=> NULL } ["wM6GZdhSB1c"]=> object(stdClass)#5645 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "wM6GZdhSB1c" ["related_video_title"]=> string(160) "Семейный видеоблог/Последний визит в Чесме-Дуг, поедание самосы/и осмотр красивых мест." ["posted_time"]=> string(21) "4 часа назад" ["channelName"]=> NULL } ["GYpps2dMasA"]=> object(stdClass)#5646 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "GYpps2dMasA" ["related_video_title"]=> string(166) "Продавцы битья, которых разоблачил Авторевизорро, решили отомстить, но снова просчитались" ["posted_time"]=> string(23) "5 часов назад" ["channelName"]=> NULL } ["_b36ybUtO8M"]=> object(stdClass)#5634 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "_b36ybUtO8M" ["related_video_title"]=> string(176) ""Моя жена была против Ислама и пыталась отговорить меня" | История японской пары, принявшей ислам" ["posted_time"]=> string(21) "7 дней назад" ["channelName"]=> NULL } ["qBjwB1aiVEk"]=> object(stdClass)#5635 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "qBjwB1aiVEk" ["related_video_title"]=> string(187) "۱۰ عادت طلایی افراد ثروتمند 💸 رازهایی که زندگی‌ات را متحول می‌کند!یا۱۰ عادت پنهان ثروتمندان که هیچ‌" ["posted_time"]=> string(22) "11 дней назад" ["channelName"]=> NULL } }