15 minutes d'entraînement à cadences alternées | Séance sur Home Trainer

Rejoignez-nous pour une nouvelle séance d'entraînement de cyclisme en salle ! La session d'aujourd'hui se concentre sur l'enchainement de différentes cadences, c'est l'un des meilleurs moyens pour progresser efficacement. La séance fait mal, alors assurez-vous d'avoir beaucoup d'eau et une serviette !

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ES_Go for Gold (Instrumental Version) - spring gang.mp3

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