La CIENCIA detrás de las POLEAS SIMPLES (biomecánica aplicada)

¿Alguna vez estás entrenando en el gimnasio y notas que una torre de poleas no se siente igual que otra, aunque uses el mismo peso? ¿Tu colega te dice que “la tensión es constante”, que “una pesa el doble”, o que “la polea ayuda o dificulta”?
En este vídeo aclaramos todos esos mitos y te explico de forma sencilla y visual en la pizarra cómo funcionan realmente las poleas simples fijas, las más comunes en las máquinas del gimnasio.

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