Прохождение теста на физическую подготовку в 2025-2026 годах: цели, трудности в воспитании детей,...

Привет, меня зовут Мэдди, и если вы здесь новенькие, то, возможно, не знаете, но в 2024 году я похудела почти на 60 фунтов (около 27 кг) ради того, чтобы родить ребенка. И после многих испытаний и трудностей, в июле 2025 года у меня родился малыш! Смотрите видео каждый понедельник, пока мы вместе проходим этот безумный путь.

ПО ВОПРОСАМ СОТРУДНИЧЕСТВА: [email protected]

ЧТО Я ИСПОЛЬЗУЮ ДЛЯ РАБОТЫ С YOUTUBE:
Оформление канала: snappa.com/app
Обложка: canva.com
Программа для редактирования: Capcut
ОБОРУДОВАНИЕ: (При наличии, я использую партнерские ссылки и могу получать небольшую комиссию)
Мини-штатив - AKRON 11 Tripod Mount: https://amzn.to/43prULl
Микрофон - https://amzn.to/4465L4Y

МУЗЫКА:
Circus Minute @orionplaysmusic

ТАЙМЛАЙН:
00:00 Вступление
02:59 Беговая часть
04:55 Тест планки
08:05 Тест на гибкость + отжимания
12:41 Цели на 2026 год
22:16 Мама Трудности
24:27 Топ-5 полезных перекусов
25:27 Отношения, СПКЯ, работа мечты, путешествия, воспитание Хэнка
32:28 Вопросы о еде!

36:18 Мелкие истории

*МУЗЫКА*

ТЕГИ
Вес, похудение, упражнения, углеводы, диета, здоровый, еда, питание, тренировка, жиры, работа, грусть, пот, потный, еда, СПКЯ, поликистозный, кистозный, яичниковый, синдром, набор веса, жизнь, изменение, изменения, калории, подсчет, подсчет, отслеживание калорий, низкокалорийный, loseit, завтрак, ужин, план питания, низкожирный, обед, здоровое питание, цели, бесплодие, фертильность, ребенок, зачатие, кошки, котята, средиземноморская диета, диета, чистое питание, питание для фертильности, беременность, симптомы, ранние симптомы, утренняя тошнота, тошнота, аденомиоз

Использованные шрифты: Amatic SC и Very Berry