45min Full Body RESISTANCE BAND Workout

Автор: Homebody Pilates

Загружено: 2021-10-16

Просмотров: 6573

Описание:

#reformerpilates #resistanceband #fullbodypilates
This full body workout using the resistance band will fire up your muscles and lift your heart rate (cardio). This can also be done without the resistance band if you don't have one or rather not use one.

45min Full Body RESISTANCE BAND Workout

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

"LET'S FLOW"/ FULL BODY FLOW WORK (NO PROPS) Prenatal Friendly

REFORMER SCULPT// PT. 1 UPPER BODY

REFORMER SCULPT// PT. 1 UPPER BODY

40 Minute Total Body Resistance Band Workout - Elastic Exercise Band Workouts for Women & Men

40 Minute Total Body Resistance Band Workout - Elastic Exercise Band Workouts for Women & Men

PILATES REFORMER + RESISTANCE | 45 Min | Multi-Level | Resistance Bands

PILATES REFORMER + RESISTANCE | 45 Min | Multi-Level | Resistance Bands

FULL BODY REFORMER// USING STABILITY BALL (PRENATAL FRIENDLY)

FULL BODY REFORMER// USING STABILITY BALL (PRENATAL FRIENDLY)

Intermediate Reformer

Intermediate Reformer

PILATES REFORMER EN MAT 40 min | Foam Roller y Banda de resistencia

PILATES REFORMER EN MAT 40 min | Foam Roller y Banda de resistencia

30MIN JUMPBOARD

30MIN JUMPBOARD

Влияние разных видов нагрузки на тело: выбери, что для тебя лучше

Влияние разных видов нагрузки на тело: выбери, что для тебя лучше

REFORMER SCULPT// PT. 3 CORE (no equipment or props)

REFORMER SCULPT// PT. 3 CORE (no equipment or props)

Тренировка с реформером ~ средний уровень с Theraband

Тренировка с реформером ~ средний уровень с Theraband

Недержание мочи, выпирающий живот, боли в пояснице и опущение внутренних органов | Сделай ЭТО

Недержание мочи, выпирающий живот, боли в пояснице и опущение внутренних органов | Сделай ЭТО

Reformer 60min Workouts

Reformer 60min Workouts

40 минут силового пилатеса всего тела (продвинутый уровень) | Домашние тренировки

40 минут силового пилатеса всего тела (продвинутый уровень) | Домашние тренировки

REFORMER WITH THE POLE Total body workout

REFORMER WITH THE POLE Total body workout

Pilates Reformer with Booty Band | 33 minutes

Pilates Reformer with Booty Band | 33 minutes

30 MIN ARMS (Weights optional)

30 MIN ARMS (Weights optional)

Артроз. Как правильно ходить. Какие мышцы укреплять. С полным разбором упражнений.

Артроз. Как правильно ходить. Какие мышцы укреплять. С полным разбором упражнений.

Pilates Reformer Workout | Full Body | Intermediate

Pilates Reformer Workout | Full Body | Intermediate

Upside-Down Pilates - Level II Barrels Full 1 Hour Workout

Upside-Down Pilates - Level II Barrels Full 1 Hour Workout