PÁDEL - JUEGO DE PIES - CONOS - Coordinación y agilidad #01

JUEGO DE PIES - CONOS - Coordinación y agilidad 01 - 28 ejercicios

En este nuevo vídeo que te presento he recogido 28 ejercicios en los que tan solo con la ayuda de unos conos podrás facilitar a tu juego de pies a que mejore además de que estarás potenciando la musculatura de tu tren inferior.

Como ya sabes, el pádel es un deporte donde el poco tiempo de que se dispone para golpear junto a los constantes cambios de dirección y sentido de la bola que se generan fruto de los rebotes que se producen con las paredes, te obliga y exige a que tengas un buen juego de pies. Es decir, muchos de los errores que se pueden cometer a la hora de golpear la bola vienen provocados por un déficit en el posicionamiento del cuerpo previo al golpeo a su vez influido por una insuficiente destreza en el juego de pies. De manera que todo lo que sea dedicar tiempo a trabajar específicamente este aspecto físico del juego será bienvenido y lógicamente tu nivel de juego seguro que te lo agradecerá. Muchas veces es este aspecto del juego el que termina marcando la diferencia entre jugadores.

Seguro que en tus tertulias padeleras habrás oído decir que tal o cual jugador tiene una magnífica bandeja, o un espectacular remate, o es un excelente voleador, etc… pero ¿a cuántos has oído decir que hay que ver ese jugador que buen juego de pies tiene y lo bien/fácil que se mueve por la pista?. Detrás de esa “aparente facilidad” con la que un jugador pueda golpear la bola o resolver situaciones complicadas seguramente se esconde un buen trabajo sobre su juego de pies, por supuesto además de otras cosas, pero esa es silenciosamente relevante e incluso determinante diría yo.

Así que yo soy de la opinión que el juego de pies, para su mejora y posterior transferencia al pádel, requiere de un imprescindible trabajo específico y siempre pensando en la lógica transferencia para el juego.

Quiero dedicar este vídeo (podría haber sido cualquier otro pero le ha tocado a este por el esfuerzo que me ha supuesto realizarlo al repetir, repetir y repetir…), a todos aquellos jugadores (y por supuesto jugadoras) que en algún momento se ven inevitablemente invadidos por cierto nivel de DESÁNIMO propio de quien lo intenta una y otra vez (tanto entrernando como compitiendo), se compromete y se sacrifica en sus entrenamientos con el reto de mejorar y progresar y que a veces piensa que ¿para qué tanto entrenamiento?

Los “baches” hay que asumir que están y estarán ahí dispuestos a aparecer cuando menos lo esperemos, por lo que forman parte de todo proceso de aprendizaje, pero que deben de servir como excusa perfecta para seguir luchando, seguir intentándolo y seguir avanzando.

A modo de ejemplo…, yo dedico cierto tiempo a trabajar específicamente el juego de pies porque pienso que me ayuda a mejorar pero detrás de los ejercicios que puedes ver en este vídeo hay un montón de repeticiones e "intentos fallidos" que van minando el ánimo cuando ves que no salen como te gustaría, pero insistiendo y aceptando el reto con ilusión y muchas ganas de mejorar consigo finalmente sacarlos adelante. Visto el resultado final puede parecer fácil, pero no te equivoques, extrapolando… detrás de todos y cada uno de los jugadores que dedicamos tiempo a entrenar para avanzar SIEMPRE hay muchísimo esfuerzo, sacrificio, compromiso y lo más importante… GANAS, MUCHAS GANAS de seguir aprendiendo y mejorar.

Espero que estos te gusten y te ayuden, ÁNIMO y va por ti..

Un saludo y a seguir aprendiendo y por supuesto, ¡¡¡ MEJORANDOOOO !!!

Te dejo enlaces a otros vídeos que te pueden interesar relacionados con el juego de pies…

https://www.youtube.com/watch?v=lrXfw...
https://www.youtube.com/watch?v=_1h1I...
https://www.youtube.com/watch?v=7jns6...
https://www.youtube.com/watch?v=OyK-4...
https://www.youtube.com/watch?v=9jjwf...
https://www.youtube.com/watch?v=deWkr...
https://www.youtube.com/watch?v=qgz5j...
https://www.youtube.com/watch?v=NVL9D...
https://www.youtube.com/watch?v=4pTO1...
https://www.youtube.com/watch?v=xuZNe...
https://www.youtube.com/watch?v=U8yw8...

MUSICA: NCS RELEASE - Lensko - Circles
Muchas gracias.