Sanfte Dankbarkeitsmeditation zum Loslassen | Achtsamkeit in der Natur mit Naturklängen

Dankbarkeitsmeditation & Loslassen | Achtsamkeit in der Natur 🌿 #InnereRuhe #Achtsamkeit #Entspannung #neujahrsmeditation #neujahrswünsche #dankbarkeit #loslassen

Spüre Dankbarkeit, entfache Selbstliebe und lass sanft los. Beobachte die Natur achtsam, begleitet von ruhigen ASMR-Klängen – ideal für einen achtsamen Alltag, mehr innere Balance und neue Klarheit.

Tauche ein in diese stille ASMR-Naturmeditation und finde Ruhe, Klarheit und Präsenz. Lass dich von sanften Naturgeräuschen begleiten und gönne dir Momente der Achtsamkeit und Selbstfürsorge.

Diese Meditation lädt dich ein:
– im Hier und Jetzt anzukommen
– Achtsamkeit im Alltag und in der Natur zu üben
– in der Stille zu verweilen und dir Zeit für dich zu nehmen
– dich in der Natur zu erholen
– deinem Atem achtsam zu folgen
– eine sanfte Intention für das neue Jahr zu spüren

🤍 Wenn dir diese Meditation gutgetan hat, freue ich mich über ein Abo oder einen stillen Kommentar.

#NaturMeditation #ASMRMeditation #TiefeEntspannung #GeführteMeditation #AchtsamkeitInDerNatur #neujahrsmeditation #neujahrswünsche

Das Videomaterial wurde teilweise von HikingFex.com und Pixabay bereitgestellt: https://www.hikingfex.com/en/videos

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I would like to express my gratitude to the original creator for providing this beautiful footage.

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