NEVRALGIE d'Arnold : en finir DEFINITIVEMENT (mes conseils, exercices et bonus)
Автор: Margaux Magnée
Загружено: 2024-08-20
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Aujourd'hui je te parle de la NEVRALGIE d'ARNOLD, de cette douleur caractéristique, du pourquoi cela arrive. Je te donne des exercices pour rééduquer ta nuque, éviter que cela ne revienne et pour prévenir les crises. Je te donne également quelques tips et bonus supplémentaires pour aller plus loin dans la réflexion.
Je t'explique comment reprendre contact avec ton corps dans mon ebook gratuit : Reconnecte-toi à ton corps - Les 5 techniques incontournables https://margaux-magnee.systeme.io/307...
00:00 Intro
02:47 Auto Massage
06:57 Renfo musculaire
11:38 Mobilité
13:33 Bonus
17:19 Conclusion (pour aller plus loin)
Sur cette chaîne Youtube, vous allez retrouver des conseils kiné avec des exercices, des explications simples et vous serez sensibilisé à vous poser des questions sur votre corps, pour mieux le comprendre, mieux vous comprendre.
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