Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

30 Min Fun Fat Burn Dance Cardio | Easy Dance Workout for Weight Loss | No Equipment

Автор: Shaping Fit

Загружено: 2025-12-03

Просмотров: 286

Описание:

Let’s burn calories, boost energy, and have FUN with this 30-minute fat-burn dance cardio workout! 💃🔥
This session is all about simple, follow-along dance moves that keep your heart rate up without feeling like a workout. No complex choreography — just joyful movement, great music, and steady cardio for an amazing full-body burn.
Perfect for all fitness levels, this routine is low-impact friendly, equipment-free, and designed to make you smile while you sweat!
What to expect:
✔️ 30 minutes of fun dance cardio
✔️ Beginner-friendly steps
✔️ Full-body calorie burn
✔️ No equipment
✔️ Great for weight loss, mood boost & daily movement
Press play and let’s dance our way to feeling stronger and happier! 💛✨

Follow us on Instagram @shaping_fit and on TikTok @shaping.fit

If you would like to support this channel, you can do so here:
https://buymeacoffee.com/shapingfit
Thank you so much for your support ❤️

DISCLAIMER
If you are new to exercise, you should understand that there is the possibility of physical injury. Please notice that if you performing any exercise or program, you agree that you do so at your own risk. This channel offers health, fitness and nutritional information and is not intended to be a substitute for professional medical advice, diagnosis or treatment.

#dancecardio #fatburndance #funworkout #danceworkout #30minworkout #cardioworkout #lowimpactcardio #homeworkout #weightlossworkout #dancefitness #fullbodycardio #burncalories #workoutmotivation #easydanceworkout #noequipmentworkout

30 Min Fun Fat Burn Dance Cardio | Easy Dance Workout for Weight Loss | No Equipment

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

30 Min Japanese Walking Cardio Workout | Walking + 3 Min Running Intervals | Fat Burn & Stretching

30 Min Japanese Walking Cardio Workout | Walking + 3 Min Running Intervals | Fat Burn & Stretching

10 000 Steps Walking Workout | Fat-Burning Cardio Intervals | All Standing

10 000 Steps Walking Workout | Fat-Burning Cardio Intervals | All Standing

Modern Talking Dance Cardio Party 🎉 Celebrating My 60th Birthday! 💃🔥

Modern Talking Dance Cardio Party 🎉 Celebrating My 60th Birthday! 💃🔥

🔥20 Min DANCE CARDIO WORKOUT🔥DANCE CARDIO AEROBICS for WEIGHT LOSS🔥KNEE FRIENDLY🔥NO JUMPING🔥DAY 4🔥

🔥20 Min DANCE CARDIO WORKOUT🔥DANCE CARDIO AEROBICS for WEIGHT LOSS🔥KNEE FRIENDLY🔥NO JUMPING🔥DAY 4🔥

Самый лёгкий танец для новичков за 10 мин

Самый лёгкий танец для новичков за 10 мин

10 Min Stick Workout | Standing Mobility & Strength Routine | Full Body Functional Training

10 Min Stick Workout | Standing Mobility & Strength Routine | Full Body Functional Training

26-минутная танцевальная тренировка дома | Упражнения для быстрого похудения

26-минутная танцевальная тренировка дома | Упражнения для быстрого похудения

5000 STEPS FAST Walking Workout to Burn Fat & Boost Your Mood | No Repeats

5000 STEPS FAST Walking Workout to Burn Fat & Boost Your Mood | No Repeats

Простые ШАГИ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ | Пройди 5000 ШАГОВ ДОМА под Зажигательную Музыку!

Простые ШАГИ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ | Пройди 5000 ШАГОВ ДОМА под Зажигательную Музыку!

BRITNEY SPEARS Танцювальне тренування на 35 хвилин

BRITNEY SPEARS Танцювальне тренування на 35 хвилин

Популярная КИТАЙСКАЯ ТРЕНИРОВКА для активного сжигания калорий | Физкультурница

Популярная КИТАЙСКАЯ ТРЕНИРОВКА для активного сжигания калорий | Физкультурница

【20分室内散歩】自宅でできる有酸素で効率良く脂肪燃焼!食後の運動にも!【室内ウォーキング】

【20分室内散歩】自宅でできる有酸素で効率良く脂肪燃焼!食後の運動にも!【室内ウォーキング】

🔥ГОРЯЧАЯ МУЗЫКА🔥 22 минуты аэробного уменьшения жира на животе | Сожгите 500 калорий | Zumba Class

🔥ГОРЯЧАЯ МУЗЫКА🔥 22 минуты аэробного уменьшения жира на животе | Сожгите 500 калорий | Zumba Class

30 Min Cardio HIIT Workout at home - 5000 steps for Fat Burn (No equipment)

30 Min Cardio HIIT Workout at home - 5000 steps for Fat Burn (No equipment)

AFRO LATINO | FUN CARDIO | 20 MINUTES

AFRO LATINO | FUN CARDIO | 20 MINUTES

30-минутная кардио-тренировка с ходьбой | Интенсивное сжигание жира по всему телу дома ~ Эми

30-минутная кардио-тренировка с ходьбой | Интенсивное сжигание жира по всему телу дома ~ Эми

15 Min Groovy Aerobics Workout | Fun Standing Cardio Intervals | Dance-Inspired Fat Burn

15 Min Groovy Aerobics Workout | Fun Standing Cardio Intervals | Dance-Inspired Fat Burn

[2024 최강 홈트] 쉴틈없이 전신자극!🔥15분 땀폭발 고강도 운동ㅣ15m Fullbody Fat-burning HIIT @흥둥이 @핑크힙, 응비 @한소이요가 HANSOI YOGA

[2024 최강 홈트] 쉴틈없이 전신자극!🔥15분 땀폭발 고강도 운동ㅣ15m Fullbody Fat-burning HIIT @흥둥이 @핑크힙, 응비 @한소이요가 HANSOI YOGA

12-минутная танцевальная тренировка BLACKPINK – сжигание жира всего тела, без оборудования

12-минутная танцевальная тренировка BLACKPINK – сжигание жира всего тела, без оборудования

Full Body Walk – 30-Min Low Impact Cardio at Home 🚶‍♂️💓

Full Body Walk – 30-Min Low Impact Cardio at Home 🚶‍♂️💓

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]