Хотите меньше отвлекаться и импульсивно действовать? Сделайте это.

Хотите узнать, как лучше справляться с рассеянностью и импульсивностью при СДВГ? Сегодня мы обсуждаем, как добиться этого с помощью планирования образа жизни. Ведь если мы справимся с этим, это может значительно улучшить нашу жизнь. В этом видео вы узнаете о важности самопознания, планирования образа жизни и определения того, что вам нужно для оптимального функционирования. Мы также поделимся практическими стратегиями по управлению импульсивностью и отвлекаемостью. Помните, вы не одиноки в этом путешествии, и СДВГ не определяет вас. Так что присоединяйтесь, учитесь, и давайте пройдем этот путь вместе.

»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»

👋 ПРИХОДИТЕ, ПРИВЕТСТВУЙТЕ!

⟡ Определите свои сильные стороны, потребности и ценности
⟡ Сайт: https://itsadhdfriendly.com
⟡ Instagram:   / carenmagill  
♡ РЕСУРСЫ

ПРОГРАММА САМОСТОЯТЕЛЬНОГО КОУЧИНГА С СДВГ «ОТВЛЕЧЕНИЕ К ДЕЙСТВИЮ»: http://bit.ly/3UI02w0
ШАБЛОН ПОНЯТИЙ «ОТ ВИДЕНИЕ К ДЕЙСТВИЮ» - https://bit.ly/3XEAYZc
ОРГАНИЗОВАННЫЙ БИЗНЕС - https://bit.ly/3LOSRB2

Одобренный магазин Amazon для людей с СДВГ
https://www.amazon.com/shop/influence...

♡ КОНТАКТЫ:
Для потенциальных деловых запросов и сотрудничества: caren@itsadhdfriendly.com
00:00 Введение
00:23 Импульсивность СДВГ - почему она возникает
01:12 СДВГ Отвлекаемость
02:52 Как справиться с отвлекаемостью и импульсивностью при СДВГ в целом
05:40 Как справиться с отвлекаемостью и импульсивностью при СДВГ в повседневной жизни.