Duże bicepsy dzięki TEJ wersji ćwiczenia spider curls
Автор: Norbert Fenix Tymczak
Загружено: 2024-08-20
Просмотров: 12151
Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie, jak zrobić duże bicepsy, to zapraszam do obejrzenia tego filmu. Demonstruję ćwiczenie na biceps zwane jako spider curls, czyli uginanie ramion ze sztangą na ławce pochyłej. Pozdrawiam, Norbert Fenix Tymczak.
📷 MÓJ IG:
norbert_fenix
🌐 MOJA STRONA:
https://www.fenixteam.pl
📧 KONTAKT DO MNIE:
[email protected]
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке: