Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

Duże bicepsy dzięki TEJ wersji ćwiczenia spider curls

Автор: Norbert Fenix Tymczak

Загружено: 2024-08-20

Просмотров: 12151

Описание:

Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie, jak zrobić duże bicepsy, to zapraszam do obejrzenia tego filmu. Demonstruję ćwiczenie na biceps zwane jako spider curls, czyli uginanie ramion ze sztangą na ławce pochyłej. Pozdrawiam, Norbert Fenix Tymczak.

📷 MÓJ IG:
norbert_fenix

🌐 MOJA STRONA:
https://www.fenixteam.pl

📧 KONTAKT DO MNIE:
[email protected]

Duże bicepsy dzięki TEJ wersji ćwiczenia spider curls

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

3 ćwiczenia na biceps do końca świata? WYBIERAM TE 💪

3 ćwiczenia na biceps do końca świata? WYBIERAM TE 💪

Te ćwiczenia ruszyły moje tricepsy. Lepszy trening tricepsów

Te ćwiczenia ruszyły moje tricepsy. Lepszy trening tricepsów

The Best And Worst Biceps Exercises

The Best And Worst Biceps Exercises

Oporny biceps? Rób te 4 ćwiczenia. Urośnie XXL

Oporny biceps? Rób te 4 ćwiczenia. Urośnie XXL

Тренировка ног с Гирей

Тренировка ног с Гирей

CRC - 128 УВЕРЕННОСТЬ БОДИБИЛДЕРА КОНЧИЛАСЬ КАТАСТРОФОЙ 🤯 | Анатолий РАЗЫГРЫШ В СПОРТЗАЛЕ

CRC - 128 УВЕРЕННОСТЬ БОДИБИЛДЕРА КОНЧИЛАСЬ КАТАСТРОФОЙ 🤯 | Анатолий РАЗЫГРЫШ В СПОРТЗАЛЕ

Как ПРАВИЛЬНО точить ножи. Северная Осетия.

Как ПРАВИЛЬНО точить ножи. Северная Осетия.

TAK ĆWICZ ROZPIĘTKI. Aktywacja klatki 100% 🔥

TAK ĆWICZ ROZPIĘTKI. Aktywacja klatki 100% 🔥

ĆWICZENIA NA BICEPS: lepsza sztanga czy hantle?

ĆWICZENIA NA BICEPS: lepsza sztanga czy hantle?

Przez te rzeczy Twój testosteron spada (i efekty na siłowni)

Przez te rzeczy Twój testosteron spada (i efekty na siłowni)

Lepsza technika, większe BARKI: 90% ludzi źle robi wznosy hantli

Lepsza technika, większe BARKI: 90% ludzi źle robi wznosy hantli

Не Заводите Малинуа, Пока Не Посмотрите Это Видео!

Не Заводите Малинуа, Пока Не Посмотрите Это Видео!

Tricepsy i bicepsy nie rosną? Tym planem zrobisz łapy XXL

Tricepsy i bicepsy nie rosną? Tym planem zrobisz łapy XXL

Jak Zbudowałem Dużą Łapę NATURALNIE | Simonte

Jak Zbudowałem Dużą Łapę NATURALNIE | Simonte

Marnujesz czas, jeśli tak robisz! Największe błędy na siłowni

Marnujesz czas, jeśli tak robisz! Największe błędy na siłowni

Здоровая шея НЕ вставая со стула – Гимнастика для ШЕИ

Здоровая шея НЕ вставая со стула – Гимнастика для ШЕИ

JEDYNE 3 ĆWICZENIA, By Mieć BARKI JAK NEANDERTALCZYK

JEDYNE 3 ĆWICZENIA, By Mieć BARKI JAK NEANDERTALCZYK

ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД — Как он меняет тело и жизнь?

ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД — Как он меняет тело и жизнь?

Wznosy hantli bokiem 🛑 NIE RÓB TYCH BŁĘDÓW 🛑 Szerokie barki

Wznosy hantli bokiem 🛑 NIE RÓB TYCH BŁĘDÓW 🛑 Szerokie barki

7 УПРАЖНЕНИЙ ШАОЛИНЯ ПРЕВРАЩАЮЩИХ ОБЫЧНЫХ ЛЮДЕЙ В МАШИНЫ СИЛЫ

7 УПРАЖНЕНИЙ ШАОЛИНЯ ПРЕВРАЩАЮЩИХ ОБЫЧНЫХ ЛЮДЕЙ В МАШИНЫ СИЛЫ

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]