Musculação e Obesidade | Como perder peso e emagrecer com segurança | Dr Tannure

Musculação e Obesidade | Como perder peso e emagrecer com segurança | Dr Tannure
O sobrepeso tem se tornado um fator comum na população mundial, onde a maioria das pessoas são obesas, porém são poucas que conhecem e utilizam das formas para reverter este quadro.

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A Obesidade é a palavra para designar uma doença que consiste no excesso de gordura no corpo, causando o sobrepeso.
Já a musculação é um tipo de treino comumente usado para o objetivo de hipertrofia, porém pode ser usado para perder peso/emagrecer.

E AMBOS TEM RELAÇÃO!

São poucas as pessoas que sabem que a musculação é eficiente para emagrecer e perder peso, inclusive para aqueles que são obesos. São diversos os benefícios da musculação para o corpo e, eu te conto todos dentro deste vídeo.

Se quiser ouvir mais sobre musculação, aqui está outro vídeo?
   • MUSCULAÇÃO: Todos podem fazer? É bom para ...  

A obesidade pode ser revertida, sim! E eu vou te explicar como, esclarecendo todas as dúvidas frequentes sobre o assunto, assim você vai poder perder peso e emagrecer com segurança, eliminando todo o sobrepeso com treino de musculação!

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A Medicina Esportiva é um ramo da medicina dedicado a abordar questões relacionadas à prática de atividades físicas e desportivas e de que forma tais práticas influenciam a saúde do indivíduo.

Dr. Márcio Tannure:
Chefe do departamento médico do Flamengo.
Diretor médico da Comissão Atlética Brasileira e do UFC no Brasil.

Convido você a fazer parte desta comunidade em busca de mais saúde, bem-estar e qualidade de vida, através do conhecimento e prática dos exercícios físicos.

O esporte sempre me inspirou. Espero que inspire a você também.

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