Скачать
ПЛЕЧИ
Автор: Rasul Fitness
Загружено: 17 февр. 2024 г.
Просмотров: 3 172 175 просмотров
Описание:
Мышцы, которым так не хватало нагрузки и внимания, особенно в СНГ - дельты (плечи)😂
⠀
Но сейчас все меняется, люди получают больше знаний про фитнесс и меняют свои тренировочные программы, если есть такая необходимость.
⠀
Ловите от меня максимально простую и эффективную подборку упражнений на плечи. Сохраняйте, чтобы посмотреть перед следующей тренировкой.
⠀
Расул Шовхалов - тренер, на которого ты должен быть подписан!)
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
![5 Pieces by Hans Zimmer \\ Iconic Soundtracks \\ Relaxing Piano [20min]](https://ricktube.ru/thumbnail/Os47nMrjw_Y/mqdefault.jpg)