Jak się ubrać na bieganie zimą w górach? ❄️
Автор: zielonebieganie
Загружено: 2022-12-22
Просмотров: 1639
W czym biegać zimą, aby się nie rozchorować? Jak dobrać odzież tak, aby móc bezpiecznie pokonywać kolejne kilometry na szlaku? ⛰
Zapraszam do kolejnego odcinka zimowej serii na temat biegania w górach. Porozmawiamy o złotych zasadach, bez których ani rusz - jak uniknąć wychłodzenia i przegrzania? Z jakiego materiału powinna być bielizna termoaktywna? Czy trzeba biegać w czapce? I wiele, wiele innych ... 🤔
#zielonebieganie #bieganie #salomon #salomonrunning
#współpraca
Więcej info na temat odzieży zimą znajdziesz tutaj 👉 https://treningbiegacza.pl/artykul/ja...
Oraz 🎧 tutaj 👉 https://treningbiegacza.pl/artykul/pd...
______________________
Jeśli jeszcze tego nie zrobiłeś/aś, zasubskrybuj kanał (+🔔) - będzie super, gdy znowu się spotkamy!
Znajdziesz mnie:
/ zielonebieganie
/ zielonebieganie
/ strava
Plany treningowe 💌 [email protected]
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
![Góry zimą dla początkujących - co zabrać, jak się ubrać ? [8a.pl]](https://ricktube.ru/thumbnail/i-vjq6ay2Pw/mqdefault.jpg)
