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EP147｜「阿弘開講」~生活裡，遇見阿德勒的溫柔~ 正向自卑，勇氣戰勝一切
Автор: 國立臺灣圖書館
Загружено: 2025-12-04
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Описание:
阿德勒說：「身為人，就會有不如人的感覺。」
內建的「自我挑錯」心理模式
增加心靈的內耗指數
難道「自卑」是不可避免的情緒或是情結嗎？
該如何解呢？
📍 本集重點
1️⃣阿德勒說自卑感每個人都有，而克服自卑是一生的功課，他為什麼會這樣說？
2️⃣自卑和自卑情結有什麼不同，練習覺察自己是不是逃避與抗拒多過於接納與允許。
3️⃣「沒辦法的天生，有方法的人生」，面對生命困境，每個人都會採取各自的應對姿態，就像內在的劇本和藍圖一樣，標記著我們對生命的態度。
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