國立臺灣圖書館

EP148｜「巧瑜伽 恰恰恰」不完美也能優雅過~給努力過頭的你一堂溫柔瑜伽課~瑜伽練習「感受中呼吸冥想」

EP147｜「阿弘開講」~生活裡，遇見阿德勒的溫柔~ 正向自卑，勇氣戰勝一切

南方講座〈再論華語語系書寫：南方論述的臺灣實踐〉

EP146｜「巧瑜伽 恰恰恰」與情緒和自由共存，何必做選擇~瑜伽練習「情緒觀照練習」

國立臺灣圖書館(2025台語版)

國立臺灣圖書館(2025客語版)

EP145｜「阿弘開講」~不否定的練習 ~ 如何不否定地說出真話~高招哦！

EP144｜「巧瑜伽 恰恰恰」情緒也要喘口氣，一起大口深呼吸~瑜伽練習「不否定的呼吸練習」

EP143｜「阿弘開講」~不否定的練習 ~ 讚美居然不敵「不否定」！

EP142｜「巧瑜伽 恰恰恰」選擇面對，更有力量！~瑜伽練習「在呼吸中自我療癒」

EP141｜「阿弘開講」~謝謝你留下來陪我 ~陪伴的力量：照顧者的心聲與出口

EP140｜「巧瑜伽 恰恰恰」陪伴就有力量，你不是一個人！ ~瑜伽練習「3分鐘陪伴冥想」

EP139｜「阿弘開講」~謝謝你留下來陪我 ~認識失智症，從疑惑到理解

國立臺灣圖書館-自主學習資源網

EP138｜「巧瑜伽 恰恰恰」千年暗室，一燈即明~ 正念的光與影 ~瑜伽練習「正念光明」

EP137｜「阿弘開講」讀小說 懂心理~當正念變成殺機？！《正念殺機》揭露原則誤用的黑暗面

114年8月7日《大手牽小手閱讀親子音樂會》活動紀錄影片

114年8月7日《大手牽小手閱讀親子音樂會》精華回顧影片

EP134｜「巧瑜伽 恰恰恰」當需求被聽見，連結就會發生 ~ 瑜伽練習「打開需求與請求的對話空間」

EP132｜「巧瑜伽 恰恰恰」與自己和平，也與他人溫柔 ~ 瑜伽練習「觀察與感受」

山的記憶與我們的故事2—《東谷沙飛：山的孩子笛昂》

山的記憶與我們的故事1—《我的獵人爺爺：達駭黑熊》

山的記憶與我們的故事3—《月光》Buan

EP131｜「阿弘開講」~非暴力溝通的對話練習 ~ 說話前，先聽聽自己心裡的聲音

EP130｜「巧瑜伽 恰恰恰」你不需要證明什麼，你最重要！~ 瑜伽練習「身體開放式練習與短冥想」

EP129｜「阿弘開講」~煤氣燈操縱~是不是我小題大作了？我該怎麼辦？！

EP128｜「巧瑜伽 恰恰恰」我就是我，不用被誰誰誰定義！~ 瑜伽練習「冥想自我探索」

EP127｜「阿弘開講」~煤氣燈操縱~不是你不好，是他太壞…！

EP125｜「阿弘開講」~我是心理師，我得了憂鬱症~吃或不吃藥，這是個問題？── 憂鬱症藥物的真相

EP124｜「巧瑜伽 恰恰恰」累就說，痛就喊，別硬撐~ 瑜伽練習「我允許自己停下來」