골반저근의 기능 이상이 대소변 장애에 미치는 영향. 신경외과 전문의 남준록 원장.

골반 통증, 대소변 장애, 좌골신경증상 치료를 해도 그때 뿐이라면, 확인해주세요. 신경외과 전문의 남준록 원장

안 다치는 스쿼트 자세. 알려드립니다(스쿼트 이론편). (치료를 위한 스쿼트 vs 근육 강화를 위한 스쿼트). 신경외과 전문의 남준록 원장

정선근 교수가 방송에서 말하지 않은 허리통증의 중요한 핵심✨ 지금 알려드립니다 | 자이홍의 건강극장 105화

#5-1-(1) 골반기저근(The pevic floor muscle) 의 해부학 | 비뇨생식기 통증을 일으키는 근육 | 힐링무브 근육학 | healingmove

우리는 고혈압을 완전 오해하고 있습니다 (서울대병원 신경과 이승훈 교수)

요통, 요실금 그리고 정력에도 좋은 골반저근 운동!

역류성식도염 스스로 해결 한꺼번에 몰아보기, 원인부터 식이요법, 호흡법까지

나의 좌골신경통 해석하기! (백년허리 기초편#3)

밑 빠지는 병 골반장기 탈출증 [TBC클리닉건강365]

호흡에 신경을 쓰면 쓸 수록 불편하다면 꼭 보셔야 합니다. 신경외과 전문의 남준록 원장