✨매일5분✨운동습관 만드는 초보운동루틴 feat.아깽이🐱

[ENG] 심으뜸 매일 아침 10분 스트레칭ㅣ2023 리뉴얼

✨7분✨ 휴식없이 하나로 끝내는 효과적인 복근 루틴

🔥카즈하 7분 복근 & 힙 운동 루틴 (2025 ver.)🔥

[10분씩] 매일하는 여자 팔/어깨운동 (ﾉ◕ヮ◕)ﾉ*:･ﾟ✧

10-Minute Gentle Full Body Pilates | Period-Friendly & Beginner Workout｜10 分钟温和全身普拉提｜经期也能做

힙업 + 탄력업 - 무릎에 무리 없이 딱 10분 힙업운동

뉴욕에서 쇼핑왜해 한쿡이 이러케나 이쁜데 - 책추천부터 겨울옷잔뜩

요청많았던 쇼츠 풀버전🥹🤎내가 미국와서도 살이 안찔 수 있었던 30분 맨몸 운동루틴

뉴욕에서 고양이 입양을 하게 된 이야기...🤍

[playlist]🔥Поп-хиты, растапливающие холод | Без рекламы, для работы и кафе | goyowav🌊

Playlist 카페에서 듣기좋은 연말, 새해 팝송 플레이리스트 (중간광고없음) ✨기분 좋아지는 카페음악, 겨울 팝송, 노동요🎵

NEW🛍️ 매일 해야하는 20분 찐 코어운동 - 운동능력 향상, 허리 안정화

요즘 산 예쁜거 언박싱🫧+ 뉴욕직장인 24시간

🔥 앉아서 6분🔥 초간단 팔뚝살, 승모근, 직각 어깨 운동!

팔뚝살 완전 제거 10분 컷! (이대로만 하세요)

[딩고PT]아이돌도 매일 따라한다고 해서 나도 따라해봄!! 바로 어깨에 느낌오는 스트레칭 운동!!

[EN/CH]눈뜨스:아침에 눈뜨자마자 따라하는 스트레칭 (First Thing in the Morning Stretching, Morning Stretching)ㅣ다노티비

[ENG, CHN] 하루 10분!!!! 지옥에서 돌아온 🔥복근 2주 챌린지🔥

6분 운동 전 웜업 잊지 마세요! - 운동 전 스트레칭 - 부상방지 하고 운동효과 올려주는 6분 동적 스트레칭

[ENG] 딱 20분🔥 하루 운동 끝장내는 전신 & 아랫배 & 타바타 올인원 루틴