Как похудеть? Результат 100 % Разгрузочный День на МОЛОКОЧАЕ

Как похудеть? Результат 100 % Разгрузочный День на МОЛОКОЧАЕ
Для разгрузки можно выбрать любой продукт по своему вкусу!
Сегодня я расскажу про разгрузочный день на молокочае и поделюсь своим рецептом.
Разгрузочный день, отличный способ похудеть быстро за 1 день, главное после разгрузочного дня не переедать и результат обязательно сохраниться!
По плану в марафоне 1 раз в неделю Разгрузка День 7 День 14 День 2
_______________________
РАЗГРУЗКА на Молокочае
За день К 533 Б 29 Ж 25 У 48
Молоко 2,5% 1000 литр
Зеленый чай 2 ст.л
Вода 2 литра
------------------------------------------------
Меня зовут Юля, я уже похудела 25 кг, худею с октября 2018 года, с 85 кг, мой рост 1.66 Мне 34 года. Сейчас стараюсь удержать вес. С конца января начала вести свой дневник похудения и дневник питания, чтобы мотивировать себя в похудении и стать стройной, здоровой и полной энергией и радоваться жизни. На канале я показываю свой результат похудения, меню для похудения (ПП меню на день) и готовлю ПП рецепты, которые присутствуют в моём питании.

МОИ ПЛЕЙЛИСТЫ:
Осенний марафон Худеем Вместе
Марафон Худеем к Лету    • ЛЕТНИЙ МАРАФОН похудения  
Марафон похудения Худеем Вместе https://www.youtube.com/playlist?list...
Дневник похудения    • Мой Дневник похудения - 25 кг  
Дневник питания    • Мой Дневник питания -25 кг  
ПП рецепты    • ПП РЕЦЕПТЫ на каждый день  

#похудение #разгрузочныедни #молокочай #худеемвместе #какпохудеть #ппеда