1月买多啲呢8种菜，露天种植唔打药，口感清甜，仲甜过落味精，见到千祈唔好错过。

喝茶可能影響壽命！中醫再三提醒：過了55歲後，喝茶「四不要」得牢記！#倪海厦 #中醫養生 #經方 #喝茶禁忌 #陽氣

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老菜農踢爆，12月農藥最多嘅5種蔬菜，食錯隨時出事，快啲話俾屋企人知！ #健康你要知 #養生唔好中伏 #食物真相揭秘 #廚房智慧 #飲食要清淡 #食得健康 #你唔知的營養知識

倪海廈：它是廉價的「抗癌之王」，膳食纖維是米麵的10倍！冬天早餐換成它，幾塊錢解決老便秘，腸道乾淨人就長壽！#倪海廈#中醫#大腸癌#便秘#排毒#地瓜#紅薯#食療#陳教授的健康筆記#冬季養生

有片！港鐵後生仔搭$2車斷正？網紅裝修師傅涉鑿穿樓下天花：唔使同你交代？20-1-2026

肾脏杀手的5大致命坚果 vs 救肾神器的4大奇迹坚果！30年肾内科名医揭秘老年餐桌惊人真相｜肾脏饮食｜医生警告 | 老年健康

西蘭花只用清水洗？等於在吃蟲卵！教你一招，髒東西蟲自己跑出來，水越髒菜越淨，看完頭皮發麻！#西蘭花清潔 #去除農藥

60歲後的主食革命：告別白米飯白饅頭，換成這三樣「黃金主食」遠離糖尿與三高！#健康飲食 #中老年健康 #養生之道 #糖尿病飲食 #粗糧 #全麥麵包 #雜糧飯 #血糖管理 #長壽飲食 #銀髮族保健

魔鬼統治香港，黃秋生無懼中共！大陸鼻病毒嚴重擴散 【唐人街】

緊急提醒！街市呢4種魚千祈唔好買，呢4類「毒魚」呃錢又傷身，食錯全部係重金屬同寄生蟲！#健康 #飲食 #魚 #食物安全 #野生魚 #冰鮮魚 #冷藏魚 #甲醛 #重金屬 #寄生蟲

糖尿病有救了？醫生怒斥：別只盯著藥瓶！餐桌上這 4 種「降糖神物」被你扔了，第 4 種被稱為神仙草.

警告⚠️農藥最多嘅10種蔬菜，你可能日日都食緊！好多人都唔知，睇完記得話俾屋企人知！#農藥殘留 #洗菜方法 #最多農藥蔬菜 #致癌食物 #食物安全 #去農藥 #健康飲食 #廚房冷知識 #生活小智慧

呢5款早餐真係唔可以再食啦，長期食會搞坏個身子，完全唔適合朝早食，睇下你有冇日日食？ #健康你要知 #養生唔好中伏 #食物真相揭秘 #飲食要清淡 #食得健康 #你唔知的營養知識 #街市買餸攻略

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Трамп у красной черты: войска в готовности. Европа готовит отпор. Украина — в центре событий /№1082/

洋蔥黃皮同紫皮差別竟然咁大！90%的人都買錯！揀錯等於白食！醫生警告：冬天流感高峰，一定要食「呢種」！#免疫力 #殺菌 #感冒 #食譜 #養生 #抗癌 #血管健康 #廚房妙招 #花青素

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