Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

Simple, super effective 4 stretches to improve overall flexibility - Takes 4 min - no equipment!

Автор: StretchAndTrain

Загружено: 2024-11-20

Просмотров: 15983

Описание:

Boost full-body flexibility in just 4 minutes! These easy stretches improve mobility, flexibility, recovery, posture, relaxation, and overall muscle health and comfort when exercising or performing your everyday tasks. Perfect for those who are short on time and want something effective and easy in order to retain and/or gain overall flexibility.

Simple, super effective 4 stretches to improve overall flexibility - Takes 4 min - no equipment!

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

6 РАСТЯЖЕК, О КОТОРЫХ ТЫ ПОЖАЛЕЕШЬ, ЕСЛИ ИГНОРИРУЕШЬ ЧЕРЕЗ 10 ЛЕТ!

6 РАСТЯЖЕК, О КОТОРЫХ ТЫ ПОЖАЛЕЕШЬ, ЕСЛИ ИГНОРИРУЕШЬ ЧЕРЕЗ 10 ЛЕТ!

Передний и средний шпагаты. СЛЕДУЙТЕ программе | Основано на научных данных | Без оборудования | ...

Передний и средний шпагаты. СЛЕДУЙТЕ программе | Основано на научных данных | Без оборудования | ...

How long does it take to become flexible? + My flexibility journey (when starting as an adult)

How long does it take to become flexible? + My flexibility journey (when starting as an adult)

Advanced Exercises for Ages 50+

Advanced Exercises for Ages 50+

Science behind increasing flexibility| Achieve FRONT SPLITS

Science behind increasing flexibility| Achieve FRONT SPLITS

Всего 5 МИНУТ в ЭТОЙ позе и вы не поверите что будет с тазовым дном!

Всего 5 МИНУТ в ЭТОЙ позе и вы не поверите что будет с тазовым дном!

Learn Handstands - WARNING: Contains Tips You Never Heard Before - Theory + exercises for beginners

Learn Handstands - WARNING: Contains Tips You Never Heard Before - Theory + exercises for beginners

ОДНА МЫШЦА, КОТОРАЯ СТАРЕТ ВАС — РАССЛАБЬТЕ ЕЁ ЗА 5 МИНУТ — Мгновенный лифтинг

ОДНА МЫШЦА, КОТОРАЯ СТАРЕТ ВАС — РАССЛАБЬТЕ ЕЁ ЗА 5 МИНУТ — Мгновенный лифтинг

Самые недооцененные растяжки, о которых вам никто не расскажет...

Самые недооцененные растяжки, о которых вам никто не расскажет...

Быстро раскрепостите подколенные сухожилия

Быстро раскрепостите подколенные сухожилия

ПРЕОБРАЗУЙТЕ свою гибкость всего за 4 шага

ПРЕОБРАЗУЙТЕ свою гибкость всего за 4 шага

5 советов по растяжке, которые нужно знать — Станьте гибкими быстро — Основано на науке и опыте —...

5 советов по растяжке, которые нужно знать — Станьте гибкими быстро — Основано на науке и опыте —...

Эффективная частота тренировок для роста мышц и силы

Эффективная частота тренировок для роста мышц и силы

Игнорирование этого РАЗРУШИТ вашу гибкость.

Игнорирование этого РАЗРУШИТ вашу гибкость.

10-минутная программа средней части — без разговоров, без оборудования — для всех уровней подготовки

10-минутная программа средней части — без разговоров, без оборудования — для всех уровней подготовки

BACK FLEXIBILITY | Follow along stretching routine | Based on SCIENCE | Get flexible in a safe way !

BACK FLEXIBILITY | Follow along stretching routine | Based on SCIENCE | Get flexible in a safe way !

КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ МЫШЦ СПИНЫ ДОМА | Тренировка спины без оборудования

КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ МЫШЦ СПИНЫ ДОМА | Тренировка спины без оборудования

Единственное видео о гибкости, которое вам нужно посмотреть

Единственное видео о гибкости, которое вам нужно посмотреть

The TIPS I used to go from ZERO to a NEEDLE/SCALE in 2 years ! ALL you need when STARTING |

The TIPS I used to go from ZERO to a NEEDLE/SCALE in 2 years ! ALL you need when STARTING |

Выпирающий низ живота, недержание мочи, опущение внутренних органов, диастаз? Делай 3 упражнения

Выпирающий низ живота, недержание мочи, опущение внутренних органов, диастаз? Делай 3 упражнения

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]