▶굳은어깨/회전근개파열 범위 회복◀ 완벽한 운동 방법 공개

array(10) { [0]=> object(stdClass)#4564 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "dq4B_wfC738" ["related_video_title"]=> string(97) "[어깨수술 후 재활] 보조기 풀고 팔을 올리고 싶다면 필수영상 !! - 4~6주차" ["posted_time"]=> string(23) "1 месяц назад" ["channelName"]=> string(12) "재활에듀" } [1]=> object(stdClass)#4537 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "NPWmcSeH-pE" ["related_video_title"]=> string(184) "Массированный Удар По Столице Украины🔥Трамп Втягивает США В Новую Войну⚠️🕒 Военные Сводки 17.06.2025" ["posted_time"]=> string(21) "3 часа назад" ["channelName"]=> string(27) "Военные Сводки" } [2]=> object(stdClass)#4562 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "0Xbjh7kKagA" ["related_video_title"]=> string(136) "팔 뒤로 올리기 완전정복. 오십견전문가 권도수 셀프 어깨 재활운동 / Frozen shoulder - Hand to scapular backward" ["posted_time"]=> string(21) "3 года назад" ["channelName"]=> string(9) "권도수" } [3]=> object(stdClass)#4569 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "lCmQyz1FxI0" ["related_video_title"]=> string(111) "도수치료사가 알려준 "회전근개파열수술 후 재활운동" [수술 후-3주차] - 하루 두번!!" ["posted_time"]=> string(25) "2 месяца назад" ["channelName"]=> string(12) "재활에듀" } [4]=> object(stdClass)#4548 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "vjzuBlZhIs8" ["related_video_title"]=> string(173) "Ты просыпаешься не один… Вот кто наблюдает за тобой с самого рождения — Блаватская знала" ["posted_time"]=> string(21) "1 день назад" ["channelName"]=> string(27) "Пламя Мудрости" } [5]=> object(stdClass)#4566 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "tA6WlqtIbY4" ["related_video_title"]=> string(186) "Плечо больше не болит!Спас сустав от операции запрещенным упражнением на заднюю дельту.Смотри быстре" ["posted_time"]=> string(25) "3 недели назад" ["channelName"]=> string(27) "Антон Алексеев" } [6]=> object(stdClass)#4561 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "3rI7RoA1laM" ["related_video_title"]=> string(177) "ОСЕЧКИН: "Вот эти детали вам будут очень интересны". Какую цену заплатил Путин, ИРАН, Израиль, Киев" ["posted_time"]=> string(23) "8 часов назад" ["channelName"]=> string(24) "И Грянул Грэм" } [7]=> object(stdClass)#4571 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "lxH7z3zLNn8" ["related_video_title"]=> string(134) "Что Сломало Вячеслава Тихонова Настолько, Что Он Перестал Разговаривать?" ["posted_time"]=> string(21) "9 дней назад" ["channelName"]=> string(30) "За фасадом славы" } [8]=> object(stdClass)#4547 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "lRJ2zcvtOXs" ["related_video_title"]=> string(220) "어깨 통증에 돈 그만 쓰세요. 1000만 원 써도 안 나았던 어깨 통증, 이것 하나로 싹 치료됐습니다. 어깨 통증, 오십견 운동만으로 해결하는 법│귀하신 몸│#골라듄다큐" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> string(27) "EBSDocumentary (EBS 다큐)" } [9]=> object(stdClass)#4565 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "e9gMOx-uUx8" ["related_video_title"]=> string(113) "Кошку выбросили в реку, как мусор… Но она боролась до конца" ["posted_time"]=> string(19) "4 дня назад" ["channelName"]=> string(25) "Добрая Логика" } }