매생이 한팩에 00을 더해서 만든 매생이만능반죽! 변비예방은 기본이고 당뇨 및 고혈압 예방에도 좋은 꿀조합

매생이 1팩, 양이 은근 많죠? 이것만 더하면 서로의 장점이 극대화된 만능반죽이 만들어져요!
●매생이전 (플레인, 담백한)
●매생이파스타면
●매생이새우야채전
●매생이빵떡전(오물렛, 치즈그라탕 등등)

녹두와 매생이를 함께 섭취하면 다양한 건강상의 이점이 있어요!
■ 예상되는 효과
항산화 효과 강화: 녹두와 매생이 모두 항산화 성분이 풍부하여 활성산소를 제거하고 세포 손상을 방지하는 데 도움을 줍니다
소화 건강 개선: 녹두의 식이섬유와 매생이의 알긴산 성분이 장 운동을 촉진하여 변비 예방과 소화 기능 개선에 효과적입니다
면역력 강화: 녹두와 매생이의 비타민과 미네랄이 면역 체계를 강화하여 감염성 질환 예방에 도움을 줍니다
혈당 및 혈압 조절: 녹두의 혈당 조절 효과와 매생이의 혈압 안정 효과가 결합되어 당뇨 및 고혈압 예방에 도움이 될 수 있습니다
다이어트: 두 식품 모두 저칼로리 식품으로 포만감을 오래 유지할 수 있어 체중 감량에 도움이 됩니다

#매생이 #매생이요리 #매생이전 #녹두 #녹두전 #만능반죽 #고혈압예방 #당뇨예방 #건강식레시피 #변비예방 #다이어트레시피 #매생이파스타면 #매생이국 #매생이손질 #매생이먹는법