Hvorfor er det så vanskelig å bli kvitt mindreverdighetkompleks?

Ønsker du hjelp til å stå stødig i deg selv og ikke lengre føle deg underlegen? Ta kontakt: https://linktr.ee/trine_teialeret
Du har lest bøkene, prøvd teknikkene, jobbet med selvtilliten - men følelsen av å være mindre verdt holder seg fast. Hvorfor virker det som at alle andre klarer det du ikke klarer?
Mindreverdighetskompleks er ikke bare "lav selvtillit" som kan fikses med positive tanker. Det er et adaptivt system som ble bygget for å beskytte deg, men som nå begrenser deg.
I denne videoen utforsker vi:

Hvorfor mindreverdighetskompleks er så motstandsdyktig mot vanlige selvhjelpteknikker
Det underliggende nervesystemet som opprettholder følelsen av å ikke strekke til
Hvordan mindreverdighetskompleks henger sammen med impostersyndrom og sosial sammenligning
Forskjellen mellom symptombehandling og systemisk transformasjon
Hvorfor kropp og sinn må jobbe sammen for ekte endring
Metakognitive verktøy for å forstå - og transformere - dine egne mentale mønstre

Dette er ikke om å "tenke positivt" eller overbevise deg selv om at du er bra nok. Dette er om å forstå hvorfor systemet ditt holder fast i denne historien, og hvordan du kan skape varig endring på et dypere nivå.