Arms 👑 چرا بدنسازی مادر تمام ورزش هاست ؟
Автор: Near
Загружено: 2025-12-14
Просмотров: 73
In today’s video, we got back to shoulder training, but without triceps. As I explained in the video, between my chest and shoulder workouts, I came to the gym for a separate biceps and triceps session. Because I had a photography project, I couldn’t film a video at the same time for you. Love you all so much.
امروز در این ویدیو برگشتیم سراغ تمرین سرشانه ولی بدون پشت بازو چون همونطور که توضیح دادم داخل ویدیو من بین تمرین سینه و سرشانه یک روز اومدم باشگاه جلو بازو و پشت بازو تمرین کردم و چون پروژه عکاسی داشتم نمیشد همزمان ویدیو هم بگیرم براتون ، خیلی دوستون دارم
My Socials:
📸 Instagram: / shahrokh.noorri
▶️ Second Channel: / @itsnearfn
🎮 Twitch: / its_near
💬 Discord: / discord
#بدنسازی #فیتنس #عضله_سازی #bodybuilding #fitness #gymmotivation
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
