CE PUTEM FACE PENTRU A PREVENI OSTEOPOROZA? FRACTURI OSTEOPOROTICE. KINETOTERAPIE. OSTEOPENIE
Автор: HealthP
Загружено: 2023-09-03
Просмотров: 4224
În acest video vă prezint o soluție eficientă în prevenția osteoporozei (dovedită de studii medicale). Mai exact vă arăt un program de exerciții ce trebuie realizat pentru a menține/crește densitatea minerală osoasă. Acesta include 6 tipuri de exerciții având fiecare câte 3 variante de dificultate (redusă, intermediară și ridicată) ce trebuie realizate progresiv.
#osteoporoza #osteopenie #exercitii
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке: