280x3 bench. 245x4 close grip pin press.

Вы просыпаетесь в 3 часа ночи? Вашему телу нужна помощь! Почему об этом не говорят?

Я проверил силу хвата сильнейших людей мира

Подтянутые руки у мужчин старше 50 лет (на что женщины обращают внимание в первую очередь)

Как я поднял уровень тестостерона с 496 до 807 за 3 месяца.

Создание комбо

КАК СТАТЬ ШИРЕ! Секрет V-формы

Почему ТРАМП БРОСИЛ Украину - Гарри Каспаров

430 Pound Bench Press PR over 2 Times Bodyweight

Ford, который думал, что он Мерседес! Ford Scorpio Ultima 2.3 16V (1997)

ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД — Как он меняет тело и жизнь?

Если Вам Задают Эти 5 Вопросов — Вами Пытаются Манипулировать - Карл Юнг

Этот рекорд по сцеплению НЕВОЗМОЖНО побить?

Венесуэла БЫСТРО ПРИБЛИЖАЕТСЯ на корабле ВМС США — А потом случилось ЭТО…

Тренировка ног с Гирей

Ultra Relaxing 40-Min ASMR Chiropractic Session (Deep Cracks + Stress Relief)

Когда кошки начинают подражать своим хозяевам самыми забавными способами 😹🐾

Попробуй это в спарринге, и я тебя раздавлю

Реакция врача на экстремальную диету Эрлинга Холанда

Сделайте это, чтобы разблокировать плечи (навсегда)

Является ли эта новая «бюджетная» регулируемая скамья лучшей?