잘록한 허리( 개미허리 )를 만드는 운동 BEST3 | 허리 · 옆구리 운동 ( 3분 만에 옆구리살 · 뒷구리 빼는 운동 )
Автор: 발레테라핏 Ballet Thera Fit
Загружено: 28 мар. 2020 г.
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➰운동시작 0:29
안녕하세요, 발레테라핏입니다:)
오늘은 잘록한 개머허리를 만드는 동작 3가지를 준비했어요.
방심하면 눈덩이처럼 불어나는 옆구리와 뒷구리, 허리 주변에 지방들을 괴롭혀볼게요.
잘록한 허리 라인을 위해 매일 3분만 따라해보세요🔥
💛발레테라핏를 만나면 라인이 달라집니다💛
#허리운동 #옆구리살빼는운동 #잘록한허리만들기
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![[듀잇] 개미허리, 잘록한 허리 만드는 옆구리 운동법! 옆구리 운동 하는데 허리가 자꾸 두꺼워진다고?????!!🤷🏻♀️](https://ricktube.ru/thumbnail/ZnZxINZZJb8/mqdefault.jpg)
