НУЖЕН ЛИ КОНТАКТ С БЕДРАМИ В ПОДРЫВЕ | БИОМЕХАНИКА | S.Bondarenko | CrossFit | Weightlifting

В этом видео покажу нужен ли контакт с бедрами в подрыве.
Фото графиков из книги: "Биомеханика тяжело атлетических упражнений" автор: И.П.Жеков


ПОДЪЕМ ШТАНГИ С КОНТАКТОМ ИЛИ БЕЗ ?!    • ПОДЪЕМ ШТАНГИ С КОНТАКТОМ ИЛИ БЕЗ ?! | S.B...  


Biomechanics in weightlifting    • Biomechanics in weightlifting | CLEAN & JE...  

Все видео о подрыве:    • РАБОТА РУК.ПОДРЫВ[ENG SUB]Arms engagement ...  


СТАРТОВАЯ ПОЗИЦИЯ | Момент отрыва штанги | ПРЕДВАРИТЕЛЬНЫЙ РАЗГОН    • СТАРТОВАЯ ПОЗИЦИЯ |  Момент отрыва штанги ...