무릎보호대 사기전 반드시 확인해야 하는 것! (러닝, 웨이트, 등산 운동별 추천)
Автор: 뼛속까지 아름답게
Загружено: 2025-12-01
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#무릎보호대 #무릎통증 #무릎관절 #슬개골
❗️무릎보호대 처음 사는데, 도대체 뭘 사야 하는지 모르겠다면 이 영상부터 보세요.❗️
러닝 / 웨이트(스쿼트, 런지) / 등산,
[운동 종류와 무릎 상태에 따라 실패 없이 고르는 방법] 정리했습니다.
무릎보호대 한 번도 안 사본 '초보자·입문자 전용 상황별' 선택 가이드!
00:00 – 무릎보호대 처음 살 때 흔한 오해
00:54 – 적용 대상: 통증 원인 명확 + 운동 패턴 분명한 경우
01:37 – 러닝: 슬개건(무릎 앞·아래) 충격 → 스트랩형 추천
06:27 – 웨이트: 좌우 흔들림 → 보강대/힌지형 또는 니슬리브
10:03 – 등산: 하산 시 압박 증가 → 오픈형 벨크로 추천
11:55 – 최종 정리
[영상에 소개된 제품 리스트]
** 구매 전, 상세페이지 참고하여 본인에게 맞는 [사이즈 및 수량] 반드시 확인하세요! **
잠스트JK (스트랩형 / 점프니서포터) https://link.coupang.com/a/c9OO00
잠스트RK-1 Plus (러닝니서포터) https://link.coupang.com/a/c9OR3D
잠스트EK-3 (오픈형 벨크로) https://link.coupang.com/a/c9OQaO
SBD 7mm 니슬리브 https://link.coupang.com/a/c9OVQb
리브랜드(Rehband) 7mm 니슬리브 https://link.coupang.com/a/c9OS2D
(위 리스트는 시청자들의 편의를 위해 제공되었을 뿐, 광고와는 무관합니다. 쿠팡파트너스의 일환으로 일정의 수수료를 제공받을 수 있습니다.)
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![[운비16]무릎밴드는 얼마나 무릎을 보호해줄까](https://ricktube.ru/thumbnail/9Gsz3f7gTNs/mqdefault.jpg)
