Этот вариант практики - не медитация в точном смысле слова. Здесь вам не нужно управлять вниманием, контролировать процесс и развивать навыки осознанности. Вы просто слушаете голос и следуете за ним, погружаясь всё глубже в состояние расслабления, на границу сна и бодрствования, и дальше - в состояние сновидения...
Поделиться в:
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
Информация по загрузке:
Скачать аудио mp3
Похожие видео
array(10) {
[0]=>
object(stdClass)#4403 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "5_OdkjUPUg0"
["related_video_title"]=>
string(188) "Музыка лечит сердце и сосуды🌿 Успокаивающая музыка восстанавливает нервную систему,расслабляющая #34"
["posted_time"]=>
string(21) "2 года назад"
["channelName"]=>
string(13) "Love YourSelf"
}
[1]=>
object(stdClass)#4376 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "hFcEVM0moYU"
["related_video_title"]=>
string(58) "Как Путин видит окончание войны"
["posted_time"]=>
string(24) "18 часов назад"
["channelName"]=>
string(27) "Анатолий Шарий"
}
[2]=>
object(stdClass)#4401 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "I0_R89nT0Ks"
["related_video_title"]=>
string(98) "Relaxing Sleep Piano in Warm Forest Bedroom – Rain Sounds for Insomnia & Deep Night Calm"
["posted_time"]=>
string(19) "2 дня назад"
["channelName"]=>
string(20) "Rainy Piano Retreat "
}
[3]=>
object(stdClass)#4408 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "cCSkv62weI0"
["related_video_title"]=>
string(114) "Нежный Шум Моря, Звуки Волн Для Сна и Релаксации. 3 Часа 4К Видео"
["posted_time"]=>
string(19) "6 лет назад"
["channelName"]=>
string(21) "Твой Релакс"
}
[4]=>
object(stdClass)#4387 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "Y4qYOGEtx10"
["related_video_title"]=>
string(64) "спецкласс "Как работает медитация?""
["posted_time"]=>
string(21) "2 года назад"
["channelName"]=>
string(35) "Валентина Цветкова"
}
[5]=>
object(stdClass)#4405 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "7788UbP0Izo"
["related_video_title"]=>
string(107) "Медитация-практика на открытие новых дорог и возможностей"
["posted_time"]=>
string(21) "9 дней назад"
["channelName"]=>
string(11) "Anna Unique"
}
[6]=>
object(stdClass)#4400 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "nkAlxzTuf2I"
["related_video_title"]=>
string(86) "Декодер. Игра гения (2024, фильм) Decoded | Dram, Historical film"
["posted_time"]=>
string(23) "1 месяц назад"
["channelName"]=>
string(23) "Doctor Smile Azerbaijan"
}
[7]=>
object(stdClass)#4410 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "Shapz_pzDTQ"
["related_video_title"]=>
string(175) "Очищает ауру и пространство | Привлечение процветания, удачи и любви, исцеление женской энергии"
["posted_time"]=>
string(25) "4 месяца назад"
["channelName"]=>
string(13) "Ethereal Calm"
}
[8]=>
object(stdClass)#4386 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "FG0MxMsjn54"
["related_video_title"]=>
string(104) "Тратака: научный подход и знакомство с практикой (часть 1)"
["posted_time"]=>
string(19) "1 год назад"
["channelName"]=>
string(35) "Валентина Цветкова"
}
[9]=>
object(stdClass)#4404 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "xq7zl1jscfc"
["related_video_title"]=>
string(157) "Полина и Аркадий Майофис: «Жить тяжело. Но ты счастлив» // «Скажи Гордеевой»"
["posted_time"]=>
string(21) "1 день назад"
["channelName"]=>
string(30) "Скажи Гордеевой "
}
}
