Encuentra las Soluciones al Soñar: Método Probado y Eficaz

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¿Y si las respuestas que buscas pudieran llegarte mientras duermes?
Esta meditación guiada para incubar sueños te enseña a soñar las respuestas que necesitas, utilizando la técnica de Incubación de Sueños, estudiada en Harvard por la Dra. Deirdre Barrett. Es un método probado que han usado artistas, científicos y personas de todo el mundo para tomar decisiones importantes, resolver problemas y conectar con su intuición más profunda.
Buenas noches, soy Yolanda Calvo, psicóloga. En esta práctica te acompañaré paso a paso para que conectes con esa parte sabia y creativa dentro de ti, capaz de ofrecerte claridad, dirección y soluciones.
Este vídeo reúne y optimiza las meditaciones más efectivas del canal dedicadas a la incubación de sueños, combinando distintas técnicas en una sesión de 5 horas de duración, para multiplicar su eficacia.
Durante el sueño, la mente lógica se silencia y el cerebro conecta ideas de manera distinta, más libre y creativa. Es en ese espacio no limitado por condicionamientos habituales, donde pueden surgir las respuestas que no logras ver durante el día.
Puedes usar esta meditación para:
• Resolver una duda importante (salud, economía, profesión, relaciones o propósito vital).
• Obtener inspiración creativa si estás bloqueado en un proyecto.
• Recibir un mensaje espiritual o intuitivo que te brinde claridad y sentido.
🕯️ Antes de dormir: escribe tu pregunta en una sola frase, clara y concreta. Déjala en tu mesilla o bajo la almohada junto a un cuaderno, un bolígrafo y una linterna.
✨ Al despertar: permanece inmóvil unos segundos y recuerda tu sueño antes de escribirlo.
Repite esta práctica durante varios días si es necesario.
Esta noche puede ser el comienzo de un descubrimiento que transforme tu camino. 🌙
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CAPÍTULOS:
00:00:00 Instrucciones ¡Muy Importantes! para encontrar las respuestas que buscas, escúchalas al menos la primera vez.
00:05:11 Postura para comenzar
00:06:49 Planta la semilla de tu pregunta en tu subconsciente
00:47:20 Meditación para Soñar las Respuestas nº 2
01:16:30 Meditación para Soñar las Respuestas nº 3
01:47:55 Meditación para Soñar las Respuestas nº 4
02:19:55 Meditación para Soñar las Respuestas nº 5
03:00:25 Meditación para Soñar las Respuestas nº 6
03:29:34 Meditación para Soñar las Respuestas nº 7
04:01:00 Meditación para Soñar las Respuestas nº 8
04:33:02 Meditación para Soñar las Respuestas nº 9
06:00:17 Meditación para Dormir nº 10
05:12:03 Un poco de música relajante antes de terminar
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Copyright de este vídeo:
Guión y voz de Yolanda Calvo Gómez (Psicóloga)
Vídeos durante la Meditación: Vídeos de Storyblocks (www.StoryBlocks.com), Envato (www.Envato.com) y vídeos creados por Yolanda Calvo con MidJourney
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Descargo de responsabilidad:
Toda la información en este canal tiene fines educativos y no pretende ser un consejo psicológico o clínico personal. Ver los videos o obtener respuestas a preguntas o comentarios no establece una relación psicóloga-paciente y no sustituye una terapia. Si necesitas terapia no dudes en buscarla en tu zona.
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