Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

太极不但不会伤膝盖,还是非常滋养膝盖的运动,膝盖受伤不是太极拳的错,也许是你练错了太极

Автор: 太极芸庄Taichi yun Manor

Загружено: 2022-01-09

Просмотров: 108136

Описание:

太极拳伤膝盖吗?恰恰相反,太极的柔动方式是滋养 保护膝关节的运动,甚至比走路都养膝盖,关键是要学会真正的太极运动,了解太极运动的原理,

太极不但不会伤膝盖,还是非常滋养膝盖的运动,膝盖受伤不是太极拳的错,也许是你练错了太极

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

松胯圆裆 与 龙虎之力 您了解吗?化解腰腿僵硬,实现中间关节灵动的要诀

松胯圆裆 与 龙虎之力 您了解吗?化解腰腿僵硬,实现中间关节灵动的要诀

以胯带身是走进浑圆一气 周身整力的关键阶段   胯的松活灵动,可以摆脱一身僵紧,让双腿轻灵有力,让气机沉降,头脑清醒,肩胸背不再僵紧

以胯带身是走进浑圆一气 周身整力的关键阶段 胯的松活灵动,可以摆脱一身僵紧,让双腿轻灵有力,让气机沉降,头脑清醒,肩胸背不再僵紧

Колено больше не болит: простое решение проблемы! Му Юйчунь.

Колено больше не болит: простое решение проблемы! Му Юйчунь.

7 УПРАЖНЕНИЙ ШАОЛИНЯ ПРЕВРАЩАЮЩИХ ОБЫЧНЫХ ЛЮДЕЙ В МАШИНЫ СИЛЫ

7 УПРАЖНЕНИЙ ШАОЛИНЯ ПРЕВРАЩАЮЩИХ ОБЫЧНЫХ ЛЮДЕЙ В МАШИНЫ СИЛЫ

楊氏太極拳基本步法 — 貓步

楊氏太極拳基本步法 — 貓步

24式太極拳的技擊攻防實戰演示 ~ 易鹏 Tai Chi 24 form offensive and defensive in actual figting ~ Yi Peng

24式太極拳的技擊攻防實戰演示 ~ 易鹏 Tai Chi 24 form offensive and defensive in actual figting ~ Yi Peng

我家少年初长成!七岁少林小子与全国武术冠军过招,终极挑战《多彩少年》朝天蹬纪录 | 中华武术 Chinese Kung Fu

我家少年初长成!七岁少林小子与全国武术冠军过招,终极挑战《多彩少年》朝天蹬纪录 | 中华武术 Chinese Kung Fu

腰胯的不传之秘,松腰坐胯, 胯是万向轴,稳定器,是周身松活灵动的根本,是力量的源泉,不懂胯,就不会领悟太极,站桩的妙境

腰胯的不传之秘,松腰坐胯, 胯是万向轴,稳定器,是周身松活灵动的根本,是力量的源泉,不懂胯,就不会领悟太极,站桩的妙境

Самый Известный Монах В Мире: Новое Интервью Мастера Шаолинь Ши Хен И | Часть 1

Самый Известный Монах В Мире: Новое Интервью Мастера Шаолинь Ши Хен И | Часть 1

解开以意带身的谜团,升级您的太极智慧

解开以意带身的谜团,升级您的太极智慧

Chen Taiji Guan Dao - Kwon Dao - Chenzheng Lei

Chen Taiji Guan Dao - Kwon Dao - Chenzheng Lei

【运动康复】10分钟膝盖保健运动,缓解疼痛僵硬--中级版|物理治疗

【运动康复】10分钟膝盖保健运动,缓解疼痛僵硬--中级版|物理治疗

太極拳核心功:大小螺旋訓練|身體結構與勁力運行#太極拳 #大小螺旋 #纏絲勁 #太極拳教學 #太極拳基本功 #太極拳訓練 #陳氏太極拳 #老架一路 #中國功夫 #武術教學 #身法訓練

太極拳核心功:大小螺旋訓練|身體結構與勁力運行#太極拳 #大小螺旋 #纏絲勁 #太極拳教學 #太極拳基本功 #太極拳訓練 #陳氏太極拳 #老架一路 #中國功夫 #武術教學 #身法訓練

《八式太极拳》第2节 入门基本功:掌型、步法、桩法、平衡和呼吸【学国学网】

《八式太极拳》第2节 入门基本功:掌型、步法、桩法、平衡和呼吸【学国学网】

太極拳為什麽傷膝關節?練錯了!

太極拳為什麽傷膝關節?練錯了!

7 УНИКАЛЬНЫХ УПРАЖНЕНИЙ КОТОРЫЕ ДЕЛАЮТ ПОЖИЛЫЕ ЯПОНЦЫ ЧТОБЫ НИКОГДА БОЛЬШЕ НЕ ТЕРЯТЬ СИЛУ В НОГАХ

7 УНИКАЛЬНЫХ УПРАЖНЕНИЙ КОТОРЫЕ ДЕЛАЮТ ПОЖИЛЫЕ ЯПОНЦЫ ЧТОБЫ НИКОГДА БОЛЬШЕ НЕ ТЕРЯТЬ СИЛУ В НОГАХ

训练以胯带身,打开身心宝藏的金钥匙,全面解析以胯带身的奥秘

训练以胯带身,打开身心宝藏的金钥匙,全面解析以胯带身的奥秘

你是怎样把腿练坏的?太极训练腿部酸疼,关节受伤的原因,如何训练腿的整力,

你是怎样把腿练坏的?太极训练腿部酸疼,关节受伤的原因,如何训练腿的整力,

站桩起式,收式有大学问 站桩问答(一)起式是站桩前的深耕,收式是桩后的收谷归仓,

站桩起式,收式有大学问 站桩问答(一)起式是站桩前的深耕,收式是桩后的收谷归仓,

6 УПРАЖНЕНИЙ, КОТОРЫЕ ЯПОНЦЫ ДЕЛАЮТ, ЧТОБЫ УДВОИТЬ СИЛУ В НОГАХ ПОСЛЕ 60

6 УПРАЖНЕНИЙ, КОТОРЫЕ ЯПОНЦЫ ДЕЛАЮТ, ЧТОБЫ УДВОИТЬ СИЛУ В НОГАХ ПОСЛЕ 60

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]