Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

太極拳為什麽傷膝關節?練錯了!

Автор: Tai Chi Master Gary Hwang-太極黃剛

Загружено: 2023-06-17

Просмотров: 3702

Описание:

黃剛老師(中國)微信號碼:173 1973 6265(手機同號,添加微信進入太極拳學習群,瞭解更多學習内容)
黃剛老師致力於為太極拳愛好者提供優質的太極拳自學教程,解決學習中遇到的難題以及相關注意事項。
黃剛老師簡介:專業的太極拳教練,從事太極拳教育20年,中國武術6段、陳式太極拳第十三代傳人太極拳非物質遺產傳承人,八卦掌第7代傳人,北京體育大學認證“太極拳教練”,北京體育大學認證“運動康養師”
Teacher Huang Gang (China) WeChat number: 173 1973 6265 (mobile phone same number, add WeChat to enter the Taijiquan learning group to learn more learning content)
Teacher Huang Gang is committed to providing high-quality Taijiquan self-study tutorials for Taijiquan enthusiasts, solving problems encountered in learning and related precautions.
Teacher Huang Gang profile: Professional taijiquan instructor, engaged in taijiquan education for 20 years, Chinese martial arts 6 dan, Chen style taijiquan thirteenth generation heir, Baguazhang 7th generation heir, Beijing Sport University certified "taijiquan coach", Beijing Sport University certified "sports health care teacher"

太極拳為什麽傷膝關節?練錯了!

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

The 13 Principles of Tai Chi Chuan/太極拳金剛搗碓的13個細節

The 13 Principles of Tai Chi Chuan/太極拳金剛搗碓的13個細節

導引吐納,呼吸開合樁功|黃剛老師教學Guide the breath to practice qi

導引吐納,呼吸開合樁功|黃剛老師教學Guide the breath to practice qi

太极不但不会伤膝盖,还是非常滋养膝盖的运动,膝盖受伤不是太极拳的错,也许是你练错了太极

太极不但不会伤膝盖,还是非常滋养膝盖的运动,膝盖受伤不是太极拳的错,也许是你练错了太极

太極拳用法拆招“金剛搗碓”|黃剛老師教學Tai Chi Kung Fu attack and defense

太極拳用法拆招“金剛搗碓”|黃剛老師教學Tai Chi Kung Fu attack and defense

太極拳的“松沉”是練出來的,如何練?|黃剛老師教學Tai Chi relaxation training

太極拳的“松沉”是練出來的,如何練?|黃剛老師教學Tai Chi relaxation training

每天幾分鐘,練習中國劍最核心的進攻招式——武當劍法基本功2

每天幾分鐘,練習中國劍最核心的進攻招式——武當劍法基本功2

气功

气功

【太極內功修煉秘訣】50歲以後才能學好太極拳?生活中運用太極思維,提升內功和生活品質!

【太極內功修煉秘訣】50歲以後才能學好太極拳?生活中運用太極思維,提升內功和生活品質!

鄭子太極拳的「左顧右盼」動作要領該如何做?用這招式來強化膝蓋、增加膝蓋的靈活度且不會造成傷害。

鄭子太極拳的「左顧右盼」動作要領該如何做?用這招式來強化膝蓋、增加膝蓋的靈活度且不會造成傷害。

【20230805(11)】胯的開合轉動,不要用膝做;用膝來轉胯,小腿則不直,胯的開合,膝蓋位置不要動。【何靜寒老師】【八卦拳&太極拳】

【20230805(11)】胯的開合轉動,不要用膝做;用膝來轉胯,小腿則不直,胯的開合,膝蓋位置不要動。【何靜寒老師】【八卦拳&太極拳】

7 УПРАЖНЕНИЙ ШАОЛИНЯ ПРЕВРАЩАЮЩИХ ОБЫЧНЫХ ЛЮДЕЙ В МАШИНЫ СИЛЫ

7 УПРАЖНЕНИЙ ШАОЛИНЯ ПРЕВРАЩАЮЩИХ ОБЫЧНЫХ ЛЮДЕЙ В МАШИНЫ СИЛЫ

练太极怎样避免膝盖疼痛?曾经秘不外传的秘密

练太极怎样避免膝盖疼痛?曾经秘不外传的秘密

太極拳“金剛搗碓”技擊于攻防 拆招講解|黃剛老師教學Technique attack and defense tai chi

太極拳“金剛搗碓”技擊于攻防 拆招講解|黃剛老師教學Technique attack and defense tai chi

太極拳入門先學“云手”|黃剛老師教學Chen-style tai chi, basic movements

太極拳入門先學“云手”|黃剛老師教學Chen-style tai chi, basic movements

传统太极拳必练基本功 _03 站桩的实质

传统太极拳必练基本功 _03 站桩的实质

太極拳“懶扎衣”練法詳解|黃剛老師教學Tai Chi, the practical method

太極拳“懶扎衣”練法詳解|黃剛老師教學Tai Chi, the practical method

2011第四屆總統盃 24式太極拳女生組第一名 鄭雅馨

2011第四屆總統盃 24式太極拳女生組第一名 鄭雅馨

Осенняя музыка для релаксации 🍁 Снимает стресс, тревогу и успокаивает нервы

Осенняя музыка для релаксации 🍁 Снимает стресс, тревогу и успокаивает нервы

太极推手中的精髓功夫---松沉劲。The essence of Tai Chi push hand kung fu -- Slack strength。

太极推手中的精髓功夫---松沉劲。The essence of Tai Chi push hand kung fu -- Slack strength。

5 простых упражнений, который должен делать КАЖДЫЙ КОМУ больше 60 лет

5 простых упражнений, который должен делать КАЖДЫЙ КОМУ больше 60 лет

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]