意外と知らない!? ビタミンCの豆知識と効果的な摂取法 抗酸化作用 アンチエイジング 実は…足りていないって本当!? 教えて　秋山先生 No176

#ビタミンC #抗酸化作用 #アンチエイジング

ビタミンはA,B,C,D,Eなど沢山ありますが、日本人が一番意識して摂取しているのが、
ビタミンCと言われてます。今回の動画は、前半でビタミンCの知ってほしい豆知識について、
後半にビタミンCの効果的な摂り方を、福岡院の秋山先生に聞いてみました。

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