Если сложно сближаться с людьми. Сделай эту технику!

Вы когда-нибудь замечали за собой, что вам сложно доверять людям, даже если вы этого хотите? Или что при попытке сблизиться с кем-то вас охватывает тревога? Это страх близости – и он часто берет свое начало в детстве.

Меня зовут Дарья Кист и в этом видно мы разберем:

0:11 Что такое страх близости?
01:27 Как проявляется страх близости на свиданиях и в отношениях
05:02 Причины избегания
05:38 1. Детство рядом с нестабильными родителями
07:38 2. Травма (пройти тест)
09:02 3. Сравнения с другими детьми
11:01 Практика для проработки страха: 4 Шага

🩵 telegram-канал: https://t.me/+xEFXKasiMfU4ZmQ6
✍🏻 Запись на сессии: https://dariakist.com