#नाभि
Автор: Journey with Maa.......Adishakti MAA
Загружено: 2026-01-14
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नाभि चक्र (Nabhi Chakra)
नाभि चक्र को मणिपुर चक्र भी कहा जाता है। यह शरीर के नाभि क्षेत्र में स्थित होता है और हमारे संतुलन, धर्म, संतोष और आंतरिक शांति से जुड़ा है।
🌼 नाभि चक्र का महत्व
धर्म और नैतिकता का केंद्र
संतुलित जीवन और संतोष की भावना
आंतरिक शांति और उदारता
पाचन तंत्र और स्वास्थ्य से संबंध
🔥 नाभि चक्र असंतुलित हो तो
असंतोष, लालच, अत्यधिक सोच
पाचन समस्या, गैस, एसिडिटी
मानसिक अशांति, अस्थिरता
🌸 नाभि चक्र संतुलित हो तो
सहज संतोष और शांति
सही निर्णय लेने की क्षमता
उदारता और करुणा
जीवन में संतुलन
🧘♀️ नाभि चक्र को जागृत/संतुलित करने के उपाय
ध्यान (विशेषकर सहज योग ध्यान)
भोजन में संतुलन और सादगी #आदिशक्ति #ध्यानऔरशांति #मां #sahajayoga #जय #सहज #sahajyog #indianspirituality #meditation #youtubeshorts
अत्यधिक इच्छाओं से दूरी
मंत्र: ॐ नमो भगवते वासुदेवाय
जल तत्व से जुड़ाव (पानी पीना, नदी/समुद्र के पास ध्यान)
यदि आप चाहें तो मैं नाभि चक्र का ध्यान विधि, सहज योग के अनुसार व्याख्या, या हैशटैग/शॉर्ट्स कंटेंट भी बता सकती हूँ 🌿
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