ВАШ первый турнир по армрестлингу? 8 советов, которые вы ОБЯЗАТЕЛЬНО должны знать!
Автор: Voice of Armwrestling
Загружено: 2021-08-16
Просмотров: 44670
ПЕРВЫЙ ТУРНИР ПО АРМ-РЕСЛИНГУ — 8 ВЕЩЕЙ, КОТОРЫЕ НУЖНО ЗНАТЬ
Что я хотел бы знать, отправляясь на свой первый турнир по армрестлингу. Надеюсь, это поможет не только новичкам, но и всем, кто интересуется армрестлингом.
00:00–00:41 ВСТУПЛЕНИЕ
00:41–01:46 Практикуйте технику больше, чем поднимайте тяжёлые веса
01:46–03:22 Разработайте план на игру
03:22–04:26 Изучите правила
04:26–06:12 Не тренируйтесь и не поднимайте тяжёлые веса за 7–14 дней до начала
06:12–07:46 Разминка
07:46–09:06 Будьте готовы
09:06–10:31 Опыт — Наблюдение
10:31–11:16 Учитесь на ошибках
ПЕРВЫЙ ТУРНИР ПО АРМРЕСТЛИНГУ — 8 ВЕЩЕЙ, КОТОРЫЕ НУЖНО ЗНАТЬ
Поддержите Voice of Armwrestling
▲PATREON: / voiceofarmwrestling
ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЕ И БАЗОВЫЕ ПЛАНЫ ТРЕНИРОВОК ДЛЯ АРМРЕСТЛИНГА ТРЕНИРОВКИ
https://voaarmwrestling.com/
ФУТБОЛКИ И ДРУГОЕ
https://teespring.com/en-GB/stores/vo...
Бесплатные планы тренировок
voiceofarmwrestling.com
Instagram
/ voiceofarmwrestling
/ janisamolins
/ coach_rayx
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
