05 Apnea statica e contrazioni

06 Apnea statica e visualizzazione

04. L'allenamento in dinamica

Как продувать воздух по методу Френзеля: руководство по продувке от профессионального фридайвера

Freediving Legends : : Umberto Pelizzari

03. L'allenamento in statica

RESPIRAZIONE TATTICA CON UMBERTO PELIZZARI e MARIO RABBONI

Продувка без помощи рук | Как продуть воздух, не зажимая нос | Продувка VTO и BTV

L' ABC della pesca in apnea: consigli su come iniziare!

02. Il concetto di ALLENAMENTO

Как 30 мин. Дома могут заменить 2 часа в Тренажёрном Зале

24min 3sec Guinness World Record longest apnea with O2 by Aleix Segura

07 Dieta dell'apneista

In apnea alla ricerca del proprio limite | Umberto Pelizzari | TEDxPadova

Umberto Pelizzari

How To Do Easy & Effective CO2 Training For Pool Freediving: Reverse Apnea Tables

4 chiacchiere con Umberto Pelizzari (Pluricampione del mondo di Apnea)

Ep.2 Il RILASSAMENTO nell'APNEA STATICA [#apnea #apneastatica #apneaacademy]

Tecnica dell'immersione in apnea [ Michele Giurgola ]

Corso di Apnea Sicura: Sblocca i tuoi superpoteri - Tecniche di respirazioni Essenziali

2° Stage con Umberto Pelizzari a Porto Cesareo