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40 MIN DE CARDIO DEPORTIVO 🔥 | Entrena como si hicieras todos los deportes
Автор: Soy Tippi
Загружено: 2025-11-03
Просмотров: 279
Описание:
Prepárate para un cardio diferente y súper divertido.
Son 40 minutos inspirados en distintos deportes — correr, básquetbol, soccer, tenis, patinaje, surf y más — combinando lo mejor del HIIT para mantenerte en movimiento todo el tiempo.
Incluye calentamiento y cool down, con descansos entre cada deporte para que puedas recuperar energía antes del siguiente reto.
No hay versión modificada: ¡hazlo a tu ritmo y disfruta el desafío completo!
💥 Entrena todo tu cuerpo, mejora tu agilidad y diviértete mientras sudas.
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