Soy Tippi
Desde hace 14 años hago ejercicio en CASA, increíblemente hacerlo de manera efectiva me trajo resultados como nunca antes en ningún gimnasio.
Después de ser mamá de dos, volví a mi talla y a mi peso, sintiéndome más fuerte y ágil que antes, aprovechando el tiempo sin perderlo en trayectos, mantuve la línea entre lo efectivo y lo que funciona… porque a veces no es solo el tiempo, es la forma.
Soy coach certificada de Insanity® y este canal lo empecé para que todos desde casa podamos llegar a nuestros objetivos, sentirnos mejor y sin preocuparnos por dónde dejar a los niños.
Además también puedes ejercitarte con ellos con mis rutinas para niños.
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Pierna + Cardio 30 min | Sin Brincos, Impacto Moderado, Modificador
47 Min de Puro POWER 💥 | Full Body con Mancuernas
🔥 Puro Cardio 30 min | Sin Descansos
Mancuernas FULLBODY | Moderado & Bajo Impacto
🔥 Cardio HIIT por Circuitos • 38 min | Full Body + Bonos + Modificador
28 min de Cardio Moderado • Full Body • Bajo Impacto
Rutina Full Body 30 min • bajo impacto y Sin Saltos
Full Body con mancuernas | 26 min bajo impacto y fuerza controlada
Full Body Cardio 40 MIN 🔥 | Activa todo tu cuerpo por circuitos
30 MIN CARDIO FULL BODY SIN PARAR 🔥 | Rutina continua para quemar grasa y activar todo el cuerpo
40 MIN DE CARDIO DEPORTIVO 🔥 | Entrena como si hicieras todos los deportes
Cardio Full Body Exprés 💥 | 5 Circuitos Intensos + Bono Final
30 MIN de PURO CARDIO 🔥 | Sin circuitos, sin pausas, solo tú y tu ritmo
Cardio Full Body 25 min | Intensidad Ajustable 🔥 Súbele o hazlo moderado
CARDIO HIIT por Circuitos 🔥 | 40 min Intensos + Calentamiento y Cool Down | Con Modificaciones
Cardio Suave pero Efectivo 💧 25 MIN sin Saltos | Principiantes
Entrena contra tu yo del pasado 🔥 Full Body Cardio
Cardio en Circuitos 🔥 30 min divertidos y efectivos
Rutina de Pierna en Casa | 25 MIN con tu propio peso
Reto 5 MIN de PLANCHAS 💪 Diferentes versiones cada minuto
40 MIN PURO CARDIO 🔥 Sin descanso | En casa, sin brincos
🔥 Abdomen en 10 Min SIN CRUNCHES | Rutina de Core en Casa
Entrenamiento CARDIO Moderado 💦 Full Body por Circuito
Tonifica y fortalece BRAZOS en casa 💪 | 30 min con mancuernas
30 MIN PURO CARDIO 🔥 Full Body sin Descansos
Rutina de abdomen rápida 10 min 🔥 | Sin crunches, solo planchas y movimientos efectivos
🔹 Cardio Moderado 25 Min | Rutina Full Body en Casa
Fuerza Total 🔥 Full Body con Mancuernas
🔥 Abdomen + Cardio en 25 min | Rutina en casa de impacto moderado
👉🏻 Cardio para Principiantes SIN Brincos | Quema Calorías en Casa 🔥