Bringe deine Stimme zum Strahlen mit dieser Wohlfühlübung 💗
Автор: Lydia - Lebe deine Stimme
Загружено: 2026-01-16
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8-Wochen-Programm:
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Diese Gesangsübung lädt dich ein, langsam und bewusst in deine Stimme einzutauchen. Wir spielen eine sanfte Akkordfolge am Klavier, während du einen Ton singst, und lassen den Klang deinen Körper und Geist durchfließen.
Die Übung ist in mehrere Etappen unterteilt, sodass du dich Schritt für Schritt wohlfühlen, loslassen und in Klang aufgehen kannst. Perfekt, um dich zu entspannen, deine Stimme zu entdecken und einfach im Moment zu sein.
🌸 So gehst du vor:
Setze dich bequem hin, atme tief ein und aus
Lass deine Stimme in deinem Tempo erklingen
Fühle, wie die Töne sich mit den Akkorden verbinden
Genieße die meditative Klangreise
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