این ویدیو رو فقط ببین! (شاید یک روز به دردت خورد)

تا حالا شده توی یه موقعیت سخت، روی زمین گیر بیفتی و ندونی چطوری خودت رو نجات بدی؟ تو این ویدیو قراره یه تکنیک فوق‌العاده کاربردی رو بهت یاد بدم که می‌تونه جونت رو نجات بده. این حرکت خیلی ساده‌ست، اما بهت کمک می‌کنه توی یه لحظه حساس، کنترل رو به دست بگیری و از دست حریف خلاص بشی. پس اگه می‌خوای توی موقعیت‌های خطرناک همیشه آماده باشی، این ویدیو رو از دست نده!

یاد گرفتن دفاع شخصی فقط در مورد مبارزه نیست، بلکه در مورد اعتماد به نفس و امنیته. با دیدن این آموزش، متوجه می‌شی که حتی وقتی فکر می‌کنی دیگه راهی نداری، باز هم می‌تونی با یه حرکت هوشمندانه از خودت دفاع کنی. این ویدیو بهت نشون می‌ده که چطور با استفاده از تکنیک‌های ساده، می‌تونی از موقعیت‌های بد خلاص بشی. پس تا آخر ویدیو با من همراه باش و این مهارت حیاتی رو یاد بگیر!

‌ راز ناک اوت کردن در چند ثانیه!   •   آموزش دفاع شخصی: راز ناک اوت کردن در چند...  


🎥 آموزش اختصاصی از مهدی اسدخواه
📍چنل: «آماده باش»
💥 قدرت، سرعت، کنترل—همه در یک تکنیک!
#هاپکیدو #گراپلینگ #ضدحمله #آموزشرزمی #مهدی_اسدخواه #آماده_باش #هنرهای_رزمی #تکنیک_ناب #مبارزه #رزمیکار #ویدیورزمی #حرکتخطرناک #مبارزهواقعی #دفاعشخصی #هاپکیدو_ایران#دفاع_شخصی#grappig #grappling #selfdefense