【99%が知らない】悩みや不安を消し去る最強の思考法【徹底解説】
Автор: 早稲田卒メンタルコーチ ダビさん
Загружено: 2025-11-14
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00:00 オープニング
01:40 ⚠️〇〇を変えると不安が消える
03:27 不安を消す最強の思考法とは？
06:21 今すぐ不安を鎮めるコツ
08:38 全ての不安を消す必殺技
12:10 理論を学べば人生は変わる
14:22 本日のまとめ
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今回は 悩みや不安を消し去る最強の思考法
このテーマについて解説していきます
頭の中で同じことを何度も考えてしまう
なんか不安 理由はないけどモヤモヤする
寝る前になると 考えごとが止まらなくなる
あなたはこんな経験ありませんか？
色々調べたりして
不安にならない方法を試してるのに
なんで効果がないんだろう？
と悩んでる人も多いと思います
実は、「不安や心配」に振り回されてしまうのは
“ある思考のクセ”が原因なんです
この思考のクセを理解していれば、
不安を感じたときもすぐに消せるようになるんですが、
それを知らないせいで、悩み続けている人が多いんです。
そこで今回は 悩みや不安を消し去る最強の思考法
このテーマについて解説していきます
この動画をみることで
ぐるぐる考える癖が治り
頭の中が静かになります
さらに 不安や心配に振り回されることが減って
穏やかな心を保てるようになるんです
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